エコカーならぬエコマンになれ（苦笑）

こんちゃ

余計なアドバイスを一言

ダイエット法なんて
何でも良いんですょ

大事なのゎ
「最初の意思を貫く意志」ﾀﾞｹです

頑固になれば事ゎ成しえます

by経験者（談）　o(-`д´- o)ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ!!

こんにちわ♪

アドバイスありがとうございます！
というかなちパパさんには何度も助言をいただいておりますね(笑)

ロングブレスも2週間ぐらいは続いたんですけどねぇ・・・
出張とかあってできないと辞めちゃうんですよね（；^ω^）

でも今回のは続きそうなのでやってみます♪
もちろんロングブレスも取り入れます(笑)

貧乏になれば自然と痩せる…

(´ε｀；)ｳｰﾝ…
贅沢してるわけじゃないんですけどね・・・

内勤増えてから体重も比例して(；´Д｀)

うおおお～っ！

ぜひとも減量に成功して記事をＵＰ！
私のだらけた身体と心に火を点けてくれ～

s-sightさんがだらけてる・・・？
あのしまったバディで何を言ってるのですか(笑)

しかし・・・腹回りと背中のムダは効率よくとれるものなのか・・・(；´∀｀)

こんばんみ～♪

年齢云々じゃなく、平均身長171、73ｃｍは、ボクチンからすると遥か彼方イスカンダルという数値です（泣）

唯一ホッとするのは、平均体重68.14㎏という数値だけは救われましたが・・・（爆）

イスカンダル(笑)
天竺とどっちが遠いのか・・・（爆）

良いですねぇホッとできて(　´∀｀)bｸﾞｯ!
なんとか平均以下にしないと・・・(；´Д｀)
あと体脂肪ねm9( ﾟДﾟ) ﾄﾞｰﾝ!

女性からすると男性の平均ってガリガリで抱きごごち悪いです(。´Д⊂)

少しぽってりする位がナイスバデーですょ(爆)

私もドレスの試着会行ってがっかりして帰って来たばかりです( ´△｀)

今、甘いもの脱中です゜゜(´O｀)°゜

ZINSAMAさんの格言・・・
「平均がナイスバデーだと思うべからず！」
m9( ﾟДﾟ) ﾄﾞｰﾝ!

そういわれるとだきごこちある方が良いですね・・・(笑)

私は背中のお肉がつかめるので( ﾟдﾟ)ﾊｯ!っとなりました！
夏に海行きたいので頑張りたいです♪