あずぱんだのブログ一覧

ぼちぼち2足歩行がしたくなってきたあずぱんだです。

皆様こんにちは！


誰が言ったか、「手痛は痩せて、足痛は太る」と言う言葉があるのか？ないのか？


まいいや。


とにかく、ええ。そうです。


絶好調に太り続けていますですよっ！！（キレ

全然恥ずかしくなんかないっ！！！（いや、駄目だろう・・・



実は私は生まれつき腎臓疾患持ちで、太ると体に負担がかかるので、太っちゃイカンのです！



さて、アンヨが治ったらダイエットしますよ。


結局ね、若い時いろいろなダイエット試したけど、

どれもリバウンドしたのさっ！！！

リバウンド王ですよっ！！！


なので、今回は無理なくします。


とりあえず、乳酸菌ダイエットから。

やはり、お通じなのですよっ！

動物性ではなく植物性乳酸菌です。
納豆とか、漬物とか。。。
（興味のあるかたは自分で調べてね）

後は、登山以外（あっサーセン）の適度な運動ですね。結局。

はい。頑張ります。

長生きの為に。


↑誰？（笑）
10年前は40キロ代でした・・・