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イイね!
2019年11月30日

11月の記録

11月の記録 11月の歩行記録を備忘録として書き残したいと思います…🙇‍♂️

11月の目標は…

8,000歩/日 ✖️ 30日 = 240,000歩

…に設定しておりました。

11月は月初に台湾ツアーに行ったり…



NISSAN HERITAGE COLLECTIONを見学に行ったり…



千葉県君津市の亀山湖にドライブに行ったりして…休日も歩く機会に恵まれました‼️



そんな11月の最低記録は…自宅&駐車場前が下水道工事により一歩も外出出来なかった…



24日の116歩…



また逆に最高記録は一日会社中社内を走り回っていた20 日の14,104歩でした…



そして総合結果は…296,398歩となり見事に目標を達成することが出来ました…ヽ(´▽`)/



日に日に寒さも厳しくなっておりますが…寒中水泳ならぬ…『寒中通勤ウォーキング』を頑張りたいと思います…ってことで12月の目標は…

8,000歩/日 ✖️ 31日 = 248,000歩

…として2019年を締めると共に…令和の時代をスタートしたいと思います…\(^ω^)/
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Posted at 2019/11/30 22:53:51

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この記事へのコメント

2019年12月1日 8:46
他人事だと思ってたけど
今となっては歩けることすらうらやましい!(笑)

自己管理大事っすね♪
自分もこれからがんばろー( ̄∇ ̄)
コメントへの返答
2019年12月1日 9:20
おはようございます😃
足の具合はどうです⁉️

歩くことは血圧対策…認知症対策…運動不足対策…として続けています‼️

あとはタバコを止められればイイんすけどねぇ〜_| ̄|○

プロフィール

「@ワタヒロ
おはようございます😃
拙者だけでは無かったんですねぇ〜⁉️
或る意味、良かった…(^◇^;)」
何シテル?   06/07 08:37
東京都に生息しております「ジンズー」と申します。 貴重なサイトを発見し、若返った気がするジジイです。 遊んで頂けると嬉しい・・・な(^^;) 車歴はコロナ...
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