ジンズーのブログ一覧

今宵は頚椎椎間板ヘルニアを発症以来、実に28か月振りに仕事帰りに会社の同僚達とバドミントンをやって来ました…d(^_^o)

理由と言うか目的は２つ‼️

１つにはウォーキング以外の運動も取り入れてみたい‼️と思い始めたこと。

もう１つは発症当初のようにバドミントン等の激しい運動をするとまだ指先に痺れが出るのかどうかを確認したかったこと。



結果は…先ずは着いてビックリ‼️
利用料金が310円になっておりました…28か月前は260円だったのに…いきなり浦島太郎状態炸裂です…(￣∇￣)



バドミントンの結果はダブルスを3ゲームして…パートナーにも恵まれ…2勝1敗…90分間、冷や汗💦と言う名のイイ汗💦を掻くことが出来ました…d(^_^o)



また左腕の鈍痛は相変わらずでしたが…お陰様で懸念していた左手指先の痺れは起こりませんでした…(^_−)−☆

まぁ気候・体調次第って気もしますが…様子を見ながらバドミントンを再開したいと思いました‼️



今、帰宅途中の電車の中です…明日は全身筋肉痛でしょうが…今宵は美味い晩酌が出来そうです…🍺