ジンズーのブログ一覧

今日で8月も終わりですねぇ〜‼️

朝、通勤で歩いていても吹く風に秋の気配を感じることも多くなりました…＼(^ω^)／



そんな訳で8月の歩行記録を纏めておきたいと思います…d(￣ ￣)

月の中盤までは夏季休暇もありクルマで移動することや自宅でゴロゴロしていることが多く…



スポーツ庁の推奨するプロジェクト『FUN +WALK』の1日平均8,000歩・総歩行数248,000歩達成は難しいと感じておりましたが…月後半は天候にも恵まれ…秋の気配を感じながら気持ち良く歩くことが出来ました…(^_−)−☆

結果、8月の総歩行数は…却って7月よりも凡そ14,000歩多い267,962歩になりました…d(￣ ￣)



また来たる9月は中盤と後半に仕事で大きなイベントが２つ控えており外出機会…歩く機会も増えると思われます‼️



残暑や台風の影響もあるかと思いますが…引き続き9月も血圧と体重の適正値維持に…



努めて参りたいと思います…(^_−)−☆