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2011年08月23日 イイね！

トレーニング

僕は10月16日に勝沼で行われるマラソン大会にエントリーしている。 ゆえにそろそろトレーニングを開始しないと、大会で恥ずかしい思いをすることになる。 およそ3カ月ぶりくらいに、ジムのトレッドミルを使って５ｋｍほど走ってみた。 7分/kmくらいのスローペースで走ったけど、2kmくらいからゼーハーゼ ...
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Posted at 2011/08/23 22:57:48 | コメント(2) | トラックバック(0) | マラソン | 日記
 
 

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「愛車眺めてニヤニヤ～(＾Д＾～)」
何シテル？   06/14 00:16
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2012/10/11 23:19:07
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