さぶりんのブログ一覧

寒い寒い富士スピードウェイのマラソン大会に参加してきました！
職場のマラソン仲間４人と共に、FSWへ。
朝まだ暗いうちに甲府を出発。
明るくなってきたら、なんか雲行きがアヤシイ。
晴れの予報だったのに、山中湖の籠坂トンネル超えたら雨が・・・
FSWも雨が降っていて、こりゃあ寒いぞ！！と覚悟を決める。


今回はゲストランナーとして千葉真子さんが出られました。
この人・・・声が可愛らしく、ノリノリでかなりイッちゃってます(^_^;)



走りだす直前に雨が上がり、何とか雨に打たれながら走るのだけは回避。
しかし路面は滑りやすく、気をつけて走らないと転倒しそう。



結果は２週48分03秒。

45分切りを目指していただけに、残念！
タイムが伸びなかったのには理由がありまして、大会１週間前に風邪を引きまして・・・
とりあえず走れるくらいには回復したのですが、今はまだ抑えて走らないと大変なことになってしまうもので。

それにしても、ダンロップコーナーから最終コーナーまでの登り、死ねます（~Д~;）
こんなとこマラソンで走るべきとこじゃありません。

ただの時計じゃありません。

ランニング用の時計で、GPSで移動距離、ラップタイム、ペース、ついでに心拍計が付いてます♪

消費カロリーとかも出るらしく、心拍計が付いているので結構正確らしい。

後でデータをパソコンに取り込んで、走ったルートを地図表示出来るらしい。

っとより取り見取りなのだが、一つ問題点がある。

僕はハイテクマシンには弱かったりする(^_^;)

使いこなせるかどうか・・・


あー・・・
ノドが調子悪い、だるい。
風邪引いたかも。
これが一番問題だ！

富士マラソンフェスタ実行委員会から参加者へのご案内DMが届いた。

ゼッケンの番号は3245。

ってことは、おそらく3245人は参加を申し込んだのだろう。

最近は健康のためマラソンをやる人が多いらしいが、確かに多いかも。

僕の職場のライバル達も頑張ってトレーニングしているようだ。

ライバルには負けられない！！

俄然やる気が湧いてきた！

マラソン大会までの残り二週間、身体を絞るため、ただいまカロリー制限中。
いや炭水化物制限中。
いわゆるカーボローディングというやつも兼ねて。
今僕の目の前には、ブルドックで買ったと思われるうまい棒チョコが30本、伊勢丹で買ったと思われるクッキーのシガールが20本転がっている。
クリスマスと、僕の誕生日が今月２０日ということで、皆様がお菓子を沢山くれる。

皆様は天使でありヽ(^0^)ﾉ、悪魔でもある(ﾟДﾟ;)
たっ食べたい…
あ～負けそうです(*_*;

12月23日にFSW本コースをマラソンで走る予定♪

ゆえに10月末くらいからトレーニングを続けている。

最近は足腰も強くなってきたので、ハードなトレーニングにも耐えられるようになってきた。

体組成計で量ってみたら、体重-3kg、体脂肪-3.5%という結果にヽ(´▽｀)/～♪


運動すると腹へって、食事はトレーニング開始前よりも多く食べている。

寝る前にはプロテイン粉末入り牛乳。

甘いの大好き！！3時のおやつは止められまへーーん（ー’`ー；）

それでも減量するということは、ランはそれだけカロリー消費激しいのかな。

そういえばアルコールは控えてるかも。


一緒に走る同僚のあいつらに負けないためには、まだまだタイムを縮めなければならない。

大会当日までに、あと1kg程減量したい。

3時のおやつ・・・こいつさえ止められれば（￣～￣；）