ぷろおのブログ一覧

あ、スミマセン。

全然すごくないのに、すごそうなタイトル付けてみただけです。





今日の日中、年末の挨拶回り。

休日満喫な車が沢山で、普段の二倍くらいの交通量にイライラしてた時・・・

見てしまったーーー。




見えにくいね・・・ボケてる・・・。

よく見て～。

ドアミラー畳んだまま走ってる～～～～～っ！！

どんな人かとチラッと見てみたら、若い男性でしたーーー。





やっぱり・・・

若い人は視野が広いもんね。（んな訳ない。）





でも、この車、ずーーーっとそのまま走ってましたーーー。



（すごい放置後の2連続投稿。しかもつまらん・・・。スミマセン・・・。）

もう・・・

ずっと放置してましたーーー。

ダメだねー。







7月に左肩の手術をし、以降、走れない状況です。

上腕二頭筋が付いてる骨を、筋肉付いたまま関節に移植する手術で、

ネジ（何ていう名前だろ？）で留まってるんで、

骨がくっつくまでは、上腕二頭筋に負荷を掛けたらダメって事で。

しかも、可動域が狭いまま・・・。



先日18日の診察で、緩やかな負荷はOKと医師から許可が♪

でも・・・

サイドはダメだよね・・・・？

ってか、この5ヶ月間、全然使ってなかった筋力、笑ってしまうくらい落ちてしまって～～～。



全く、サイド引ける状況にありません～～～～っ。









それからそれから・・・

放置理由その2。



去年から、仕事終わってからジョギングをするようになり、

元々仕事帰りの遅い私、時間が・・・。（←言い訳）



21時、22時くらいに帰って来て、着替えて5km程度走る。

その記録をみんカラじゃない他のSNSに投稿、

それからご飯の準備をして食べる頃には日付が変わってて。

また他のSNSに日記を書き、洗濯・シャワー等を終えると2時くらい。

翌日も8時くらいから仕事なので、早々に就寝。



とかなんとか言ってさ、

12月に入ったら、ホント、雨と雪と凍結で、全然ジョギング出来てないんだけどね。

結局は習慣の問題だね・・・。








今の時期はスキーシーズンなんで、

春からちゃんとハンドル回せて、サイドも引けて、タイヤも持ち上げれるように準備かな。

（またサボるなーー、これは・・・。）

入院6日目になりました。

元気に入院生活を送っております。






半年前からの計画的入院なんで、快適入院生活を送るため色々考えて来たんだけど。

あぁ、暇です・・・。





何で入院してるかと言うと。





20年近く前から、左肩の脱臼を繰り返してきました。

ジムカーナと同じくらい、いやそれ以上の趣味であるスキーが原因で・・・。

ここ最近、余りにも頻繁になってきて、スキーをするのにちょっと支障が。

で、

治すことに。

って、反復性脱臼を治すには、手術しか方法がなく、

術後、スポーツ復帰には半年くらいかかる。





ん～～～。





スキーもジムカーナもお休みしたくないっ！

それから、去年始めたジョギングも。





というわけで、

色々考えてこの時期を選択。






冬は目一杯スキーしました。

２回草大会に出場し、２回とも優勝。



マラソン大会も、5kmだったり、10kmだったり、ハーフマラソンだったり、4回出場。

3位/53位、4位/72位、14位/160位、9位/76位、うち2回入賞しました。



ジムカーナは、4回。

結果は・・・だけど、地方戦で優勝1回（台数少なかったんで・・・）、他、まあ中間なんで、いっか。

みたいな結果だけど、出れるだけ出られたし。




この、約半年間は、とっても充実してました。

これからしばらくはどれもお休みになってしまうけど、また復帰したら頑張ります。





ってか、

サイド引く左腕が・・・・

他人のもののようにゆうこと聞きません・・・。

これからしばらくリハビリです。



・・・・・。






・・・・・・・・・・・・。










頑張るぞ。

土曜日、月1回の自由設定出来るフリー休暇でお休みでした。

朝出発。

ぼろワゴンRでドライブ～～♪





景色を楽しみながら、目的地に到着ー。

317km、8時間ちょっとの下道ドライブでした。

到着早々、コース下見。





ん？

こんなコース・・・？

段差・・・？







実はーーー、

マラソン大会に来ましたー。

とは言ってもハーフだけどね。




海の風、すごい強い・・・。

向かい風もそうだけど、横からの風も走りにくい・・・。

風って、ジムカーナではあまり考えないね、そういえば。

段差、あり得ません・・・。






そんなこんなで、スタート時間に近づいたんで、下見も中途半端なまま。

（ミスコースはないから大丈夫。）





思いの外、バテましたーーー。

事前の情報では1km毎の距離表示ありって書いてあったけど、実際はありませんでした。

それに、すごい狭いコースにすごい人数。

渋滞でした。抜かすに抜かせない。

1周3kmを7周とちょっとという周回コース。

だから、周回遅れに追い付くと、ホント、急にペースダウン・・・。





疲れた。

自分では運転疲れは感じないけど、もしかしたら疲れてる？

普段の練習から考えても、かなり遅かったです。

出来る限りの栄養補給もしたんだけどなぁ・・・。

飲み過ぎで、逆に苦しくなってしまった・・・。




結果は、目標より10分以上遅く、2時間切れませんでしたーーー。

順位は、女子76人中、9位。

入賞には全く・・・。



次、頑張ります・・・。





終了後は、花火を見て帰ってきました。







翌日は朝から仕事。

花火終了後の渋滞に巻き込まれつつ、朝礼に遅刻しないように急ぐーー。






途中、山の中の国道で、事故のための通行止めを喰らうも、何とか帰ってきました。

日帰り遠征マラソン大会、走行距離は、634kmでした。

やっと直してもらって来ました。

春に信号待ちで追突され、バンパーへっこんで戻って、塗装が剥げてきてて、

ライトが割れてましたーー。




でも、修理お願いしたのが、知り合い（クラブ）のショップなもんで（という理由か・・・？）、

（多分）ずっと放置されてましたーー。

「中古のバンパー準備するから、出来たら連絡するわ。」

という話をされたっきり。




預けてあるノーマルタイヤ（←不思議な表現・・・）への交換と、オイル交換、

バンパー直してもらう時に一緒にしよ。って思ってて・・・・




気づけば、もう夏～～？！




まだスタッドレスだよ～～～。

オイルもどんだけ交換してないんだぁ～～？？？










という訳で、「そろそろバンパーお願いします。」って連絡して行って来ました。







オイル、大変だし・・・。


スタッドレス、2シーズン使ったんだけど、既にスリップサイン・・・。