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2016年01月12日 イイね!

24/7ワークアウトがスタート

24/7ワークアウトがスタート出勤前にトレーニングにしたのでいつもの90分前に出発
でも結構混んでるね・・・
バイク10分
スクワット80
腹筋背筋等・・・
みっちり60分
もう汗だくだく
糖質制限なんだけどライザと違ってあまりうるさくないみたい
でも指示書にはトマト不可?
うちのママはいつも食べてるけど・・・
会社と言うよりトレーナー差があるらしい
Posted at 2016/01/12 17:39:44 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2016年01月10日 イイね!

シート見積もり

シート見積もり東雲バックスに行ってきました
やっぱりブリッドよりも断然
座り心地良いですね
あっ店内撮影禁止でしたか‥
Posted at 2016/01/10 12:04:16 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2016年01月09日 イイね!

さい先よい初釣り

さい先よい初釣り80センチでこうスタート
いつもこうならいうことないがな…

Posted at 2016/01/09 19:16:28 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2016年01月08日 イイね!

まずはライセンス再取得

まずはライセンス再取得http://www.heiwabashi.co.jp/course/bgrade

出来る物からやっておこう
スポット参戦するにも今やJAFすら退会済み

平和島の教習所で講習してるみたいなのでいってこようと思う

車はラジアルのジムカーナ仕様で作り始めることにした
Posted at 2016/01/08 13:53:37 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2016年01月07日 イイね!

衝動買い・・

衝動買い・・昨日Dでのタカタリコール対策中
fit3rsを見積もり即夜にはままに申請し決済おりました
Z4には触るなとのお達しなのでfit3をいじります
3月納車予定
昨日からパーツを調べ初め
なんと言っても今がわからなすぎるので
ここでお友達申請
蓋を開けてみれば20年前に共に参戦していた先輩でした・・・
狭いですねぇ
ほんと
Posted at 2016/01/07 18:09:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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「うまいか続報 http://cvw.jp/b/1171540/47610924/
何シテル?   03/24 18:18
コロナで2月から練習してない・・・ すっかり生活サイクルが変わった 毎日帰ってるし・・
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