かずふくphaseⅢのブログ一覧

※写真は好きなテニスプレーヤーの㊥の一人、Maria Sharapovaです。。。※

こんばんは～
金曜日という訳ではないんですが。。。どこからともなく仕事が湧いて出てくるため、片っぱしから済ませながら、同時に何かしら妄想で現実逃避をしていたかずふくphaseⅢです。。(^^ゞ



ふぅ。。ようやく終わりましたね。。（安堵）
『まあこんな日もあるよ・・・』と改めて今日1日を振り返っています。

『本当にこれで良かったのか？』
『最善の方法だった？』
『見落としはない？？』
『大丈夫？自分・・・』
というように毎日反省している気が・・・（疲労）

明日からは休みだ～～と言いたいところですが。。。
土日でも通常業務ですが・・・・涙

とりあえず、今日も1日お疲れ様でした～～
時間を見つけて何できるかなぁ（謎）

※写真はいつもイメージです。。。。汗※

こんにちは。
昨晩は早く就寝予定だったんですが。。
週1回のテニスレッスン日であったことをすっかり忘れていましたがいつものようにテニスに勤しみ過ぎ、疲労がさらに倍増したかずふくphaseⅢです。。。(-_-;)

私事ですが・・・
健康維持増進のため週1回、テニススクールに通っています、実は。。。(^^ゞ
これでも中学高校はテニス部で鍛えたんですが・・・
今では中年の体型になっちゃってます・・・涙

まあこの仕事は体力気力が一番なので、まずは体力面の向上をはかる目的で約1年半くらい前から始めました。。
いわゆる『運動療法』って言われる部類ですね！

仕事柄、日中や夕方はとても行けませんので・・・
21時50分から23時20分までの時間帯で通っています。。
まあ、こんな夜中にテニスをしている方は少ないでしょうけど・・・汗爆
夜中だからこそ、職場にも迷惑を掛けずに続けていけるんですけどね。。笑

その気になる、運動療法の結果。。。
お陰さまで、テニスを始めて体重が6Kg減、なおかつ体脂肪率21％まで絞れてます～(^O^)/

この体型を維持もしくはさらに絞り込んでいければいいなぁ。。と思ってます。。
またスポーツはストレス解消にもなりますからね。（一石二鳥）

目指せ！体脂肪率10%台！！！（気合）

実は。。
痩せてネーチャンにモテたい！！という密かな願望を抱いているのはみんカラだけのヒ・ミ・ツです。。爆

※写真はたまに妄想？現実？です。。。。※

こんばんは。。
九州地方の天候は朝からどんよりとした雨雲に覆われ、何となく心も雨雲と一緒で霞がかったまま1日が終わりそうな、そんなかずふくphaseⅢです。。(-_-;)

そんな気持ちで、仕事をしていると行動や表情に出るんですね・・・やっぱり。。。汗
色んな方に、色々と指摘されましたね。。(^^ゞ

いかんばい！こげなことじゃ！！
と今更ながら気持ちを切り替えていますが・・・（遅っ）

でも・・・
気持ちを切り替えるのに一番早い方法は、やはりいつもの妄想ということで。。爆

ではでは、今日も1日お疲れ様でした～～(^。^)y-.。o○
今日も早く寝よっと。。。

※写真は時折現実です。。※

こんばんは～
いつものようにサボり癖が身体中蔓延しているかずふくphaseⅢです。。

か、か、かなり。。。
ご無沙汰しております・・・汗



今回も大幅メンテを終えようやくE53が帰還しました～～
E70は予告通り期間限定で乗りましたが・・・謎
やはり我がE53は格別です～（●＾o＾●）
やはりノーマルでは昇天しないカラダなんですね。。。（爆）
昇天していくのは諭吉様もですが・・・・大汗

もう14年目に凸乳・・・もとい突入した我がE53ですがやはり経年的な塗装面の劣化もありましたので。。
久しぶりに車体のガラスコーティングを行って頂きました～(^^ゞ
塗装面を見て！！！(＠_＠;)
改めてコーティング技術の進化を思い知らされました。。

メンテ中に少しだけ、またまたVersion upもしましたが。。。
みんカラだけのヒ・ミ・ツです～笑

まだまだ自分色に仕上げて逝きたいと思いますので。。。
今後ともよろしくお願い致します。m(__)m