＜THE 男の手料理＞vol.3

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ!!

今回で最終回となるこのシリーズですが。。。（ｳｿｗ）

今晩のディナーは＜回鍋肉＞ですた～ヽ(´▽｀)/～♪

しかし参りますた。。。
レンジ＆床が油まみれ･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
ﾄｰﾌﾞﾝ控えよっと固く心に誓ったレインさんでした（笑）
しかし、ｷﾀﾈｰ部屋ﾀﾞﾅー。。。

下ごしらえをしてあったので、帰宅して15分で作製終了♪

＜男の回鍋肉・作り方＞

そーゆーパックが売ってるので買ってくる。（笑）
キャベツ（今回子供2人分）4分の1玉を適当な大きさにカット。
ピーマンなども加えるといいかも。。。
油を敷いて強火で＜素＞を1分炒めましょう。
大匙一杯と書かれてましたが、焦げ付き必至です(*￣∇￣*)
多目でもいいかな？
刻んでおいたキャベツを強火のまま投入！！
ｼﾅｼﾅ～っとなるまで炒めます（約2分）
添付スープを投入して、よくかき混ぜます（約1分）。
んで、完成！！

☆-(ノ´ω`)人(´ω`ヽ)ィーェィ☆

本日の突合せは、㌧汁＆定番のキューちゃん(｀・ω・´)ｖ

普段は水泳から帰ってくると、疲れすぎてご飯が食べれない息子が、ナントおかわりしますた！！

ﾏﾀﾏﾀ。。。

ｲｴ━━ﾟ+｡v(｡･ω･｡)vﾟ+｡━━ｲ♪

さぁ～て。。。











洗濯機が呼んでるぜ！

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

(;ﾟдﾟ)ｧ....自分のご飯作ってないﾁﾞｬﾝ…（ﾏﾁﾞ）