Cruising@SHONAN Rainのブログ一覧

朝食は和風チックに。。。(*´∀`)ﾉｼ

←の４品でまとめてみますたよーヽ(´▽｀)/～♪

＜男の納豆・作り方＞

前回と同じ。。。汗

＜男の焼き魚・作り方＞

塩鮭2匹を昨晩の西京漬同様、グリルでﾁｮﾁｮｲｯっと。。。（笑）

＜男のスクランブルエッグ・作り方＞

(￣- ￣ ) ンー
これも前回同様。。。ヾ(；´▽｀A``アセアセ

＜男の味噌汁・作り方＞

昨晩の残り。。。･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡




ヽ(´Д｀)人(´Д｀)人(´Д｀)人(´Д｀)ﾉあぁ

レパートリーが。。。

限界か？（ﾉω｀*）

TO BE CONTINUED...って、できる？ｵﾚ？

（*｀▽´*）

早朝ですが（ｶﾅﾘ）。。。

今後の自分のレパートリー確保のために(*´∀`*)

晩御飯は簡単に。。。

お魚さんを食べさせてなかったので、西京漬にしました♪

＜男の西京漬・作り方＞

グリルに水を入れておきましょう。
後は西京漬状態の鮭を適当に焼くだけ！！
お皿に盛って、完成！！

ｲｴ━━ﾟ+｡v(｡･ω･｡)vﾟ+｡━━ｲ♪

＜男の味噌汁・作り方＞

豆腐となめこのお味噌汁です♪っ♪っ♪
豆腐は半丁使いました。
今回、絹ごしと木綿で迷い、絹ごし豆腐にしてみました。
さいの目に包丁を入れて、水で漱ぎましょう。
なめこは鍋に入れる前に、軽く水で漱ぎます。
鍋に水を張り、具を投入し沸騰させます。
ほんだしにお味噌で、完成！！

ｲｴ━━ﾟ+｡v(｡･ω･｡)vﾟ+｡━━ｲ♪　

ﾌｩｰ(*´∀｀)y-~~~

ちょっと、手抜きだったかな。。。

ヽ( ´ー)ノ フッ

今朝は←です♪っ♪っ♪

手抜きぢゃないからね！！(*´∀`*)

＜男のﾌﾞﾚｯｸﾌｧｽﾄ・作り方＞

トーストﾊﾟﾝにマーガリンで、今朝はﾁｮｺﾍﾟｰｽﾄです(*´∀`)ﾉｼ
ゆで卵を作って２つにカットしました（笑）
レタスにシーチキン（ぢつゎ残り物。。。汗）と、カルシューム入り低脂肪乳で完成！！

ｲｴ━━ﾟ+｡v(｡･ω･｡)vﾟ+｡━━ｲ♪

ﾌｩｰ(*´∀｀)y-~~~

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ

ｻﾃ、カレーでしたｗ

サラダにデザート。。。

イチゴ（198円で安かった♪）と杏仁豆腐。。。

明日、作り方は追記します！！

寝ます！

ｵﾔｽﾐ♪っ♪っ♪




ｻﾃ｡｡｡

才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪

爆睡しますた。。。(*￣▼￣*) デヘヘ

でゎ、

＜男のカレー・作り方＞

（男の彼ぢゃなくてｲｶﾞｯﾀ…）

玉ねぎを切ります。
本格的に作るときはみじん切りですが、本日は千切（？）にしました。娘が作りたいと言いましたので、玉ねぎの切り方から教示しました（笑）
玉ねぎの頭と尻尾（？）をばっさりカット！
皮を剥いて、手で剥け切れない部分は包丁のお尻のｴｯｼﾞを刺して向いてｲｷﾏｽ。。。
2つに裁断！！それを千切（？）にしましょう。。。(*￣∇￣*)
手を添えられなくなったら（小さくなったら）玉ねぎを転がして同じようにカットしていきました。
因みに、娘はこの時点で負傷！！
大量に出血したのゎﾋﾐﾂです(´･ω･`)
ニンジン・ジャガイモをピーラーで皮むきして。。。
適当な大きさにカット！！
なお分量は3～4人分の作製でしたが、玉ねぎ一個・ジャガイモ一個・ニンジン一本でした。

鍋に油を敷いて熱します。
肉（本日は牛肉ブロック＠カレー用）に塩・胡椒を軽く振り掛けておいて、それをササッと炒めます。
先ほどカットしておいた野菜を投入。。。
玉ねぎが透き通ってくるくらいまで火をとおしましょー♪
水を700cc投入して煮込みます。
アクが出るので小まめに掬って。。。
カレー粉を入れます！！（本日ジャワカレー中辛也）
あとはひたすら弱火で煮込みます。。。
今回は2時間ほど煮込みましたよーヽ(´▽｀)/～♪
隠し味（ってか、辛くしたかった。。。汗）にS&Bカレー粉を微量入れました。本格的なカレーは、これを使って作るんですがｗ
以上でカレールーは完成！！

ｲｴ━━ﾟ+｡v(｡･ω･｡)vﾟ+｡━━ｲ♪

サラダは、レタスにシーチキン。。。
以上！！(｀・ω・´)ｖ
デザートにイチゴ（ヘタを切って洗っただけｗ）と杏仁豆腐を添えました♪っ♪っ♪

完成！＆カンショク！！

ｲｴ━━ﾟ+｡v(｡･ω･｡)vﾟ+｡━━ｲ♪

今回は娘が負傷しながらも手伝ってくれて、美味しいカレーが出来ました！！ヽ(´▽｀)/～♪









2度と包丁は使わないって言ってますが。。。（￣▽￣）ﾍﾍｯ♪

ﾌｩｰ(*´∀｀)y-~~~

お待ちかねのラーメンです！(笑)

ｹｰﾀｲ使いにくいので、作り方は後程…(;´д｀)

ってな訳で！！
帰宅しましたので、レシピの追加です！(｀・ω・´)ｖ
って、ピンボケだったのねん。。。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

＜男のﾗｰﾒﾝ・作り方＞

予め長ネギを細かく輪切りしておきましょー♪
厚く刻むと蕎麦・うどんのカヤクなっちゃいます（笑）
鍋にお湯を沸騰させます。
大きめの鍋にﾀｯﾌﾟﾘの湯で湯がいた方がベターですよね♪っ♪っ♪
指定された湯で時間よか早めに上げて。。。
しっかり湯きりします(´ ▽｀).。ｏ
(;ﾟдﾟ)ｧ....
その前にスープを。。。
器にスープを入れ、指定された量の熱湯を入れてかき混ぜておきます。。。因みに美味しいﾗｰﾒﾝのスープの温度は85℃程度らしいです。。。（だったかな？）ですので、熱湯を注ぐのは麺が茹で上がる前にしておきますた！
☆-(ノ´ω`)人(´ω`ヽ)ィーェィ☆
そのスープに麺を<s>挿入</s>投入♪っ♪っ♪
チャーシューにメンマ・刻みねぎを添えて出来上がりっ！！
お好みで、ゆで卵もいいかもーヽ(´▽｀)/～♪

<MARQUEE BEHAVIOR=”alternate"> ｲｴ━━ﾟ+｡v(｡･ω･｡)vﾟ+｡━━ｲ♪</MARQUEE>

ﾌｩｰ(*´∀｀)y-~~~