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子供の運動会の次は家族全員の運動会。
２日連続です(^_^;)

当日朝まで頑張ってお仕事していたお父さんは子供の出番の宝探しに間に合う様に１０時に出動！

子供の出番３０秒前に到着し見学したら、綱引きの人員が足りないらしく、急遽出番が回ってきた。
綱引きなら良いか～って軽い気持でやったら、意外と疲れるのね
妻も女子の部で出ましたが、次の日全身筋肉痛になったらしい

終盤を迎え２８０歳リレーに出場するお父さんは、ここ５年間走った事すらない状態での出場。
絶対肉離れ・・・最悪アキレス腱切るなって思いながら、準備体操、ストレッチやアップをして不安を抱えながら出番を待っていた。
メンバーを見た感じでは上位進出は無理だと踏んだ私は軽く流せばいいやって思っていたのもつかの間、
始まって見ると２位を激走してる(T_T)
これはちょっと冷汗もんだ～
お父さんの走る第７走者時点では２，３位が混戦している状態でやばい！
その時点で軽く流すって気持はどこかに飛んでしまっていたお父さん。
バトンをもらって全力疾走しトップスピードになる寸前に両裏腿にピーーンと痛みが走った。
来た～～～～～！
やっぱり来たのね肉離れ！

この感じだと家族・子供の前で転ばずに済みそうだ。
まだ走れる。
これ以上の負荷は無理だが逝けそうだぞ～
転倒もしないで済み、無事にゴールする事が出来ましたが、その後、両足を引きずっていたのは言うまでもありません。

ＰＳ　準備運動をやったので軽度な肉離れで済みました