入隊

(＞Д＜)ゝ”ｻｰｲｴｯｻｰ!

この度、メタボリック小隊に配属になりました、かずっと上等兵であります！

入隊に際し、最初の任務を言い渡されました。


１週間の任務。


そう。



分かる人はここで分かるハズ。


ここから始まる１週間のキャンプ。






ビリーズブートキャンプ！



実は今日入手しました。
借り物ですが。（そういう事にｗ）

ですからビリー・バンドはありませんｗ


さて、１日目のメニューは・・・
（再生）









小一時間経過・・・。









きっつっ！Σ(ﾟДﾟ)
こりゃ、マジキツイ！

これで痩せなきゃウソだって。
Ｔシャツ汗でビッタリだよ・・・。

とりあえず、ウエストと体重、体脂肪率を毎日計測する事に。
結果は気が向いたら報告しますｗ



あと一つ、





食後にやるな！ｗ