かずっとのブログ一覧

'`ｨ (ﾟдﾟ)/

ブートキャンプ入りしてから一週間経過致しました。

　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　(っ　 　）　　　 ／
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／


さて、今回はどのようなメニューで行ったかといいますと。
ＤＶＤは４枚からなってまして、
・基礎プログラム
・応用プログラム
・腹筋プログラム
・最終プログラム

以上４つのプログラムを今回は

１日目　基礎
２日目　基礎
３日目　応用
４日目　応用
５日目　腹筋
６日目　腹筋
７日目　最終

とこんな感じでやりました。

で、正直に言いますと

６日目と７日目の間、１日休んでますｗ
夜遅くまで遊んでたもんで（；^ω^）


じゃあ、結果はどうよ？って話ですけどね。

はじめた当初からですと、


体重：－１ｋｇ
体脂肪率：－３％
ウエスト：－１．５ｃｍ


上々な成果ですね。
体重が減ってないですが、コレは
脂肪が減って、筋肉がついたって事でしょう。

そのへんは体脂肪率がー３％って数字で証明できるかな？と。

実際、やっとこさ筋肉がついてきたところなので、
体重に変化が生じるのはこれからでしょう。

お腹周りも以前とは明らかに違う変化が出はじめてます。

と、いうことでまだしばらくビリーにお世話になるつもりです。


　　　＼ｳﾞｨｸﾄﾘｰ／
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

(＞Д＜)ゝ”ｻｰｲｴｯｻｰ!

この度、メタボリック小隊に配属になりました、かずっと上等兵であります！

入隊に際し、最初の任務を言い渡されました。


１週間の任務。


そう。



分かる人はここで分かるハズ。


ここから始まる１週間のキャンプ。






ビリーズブートキャンプ！



実は今日入手しました。
借り物ですが。（そういう事にｗ）

ですからビリー・バンドはありませんｗ


さて、１日目のメニューは・・・
（再生）









小一時間経過・・・。









きっつっ！Σ(ﾟДﾟ)
こりゃ、マジキツイ！

これで痩せなきゃウソだって。
Ｔシャツ汗でビッタリだよ・・・。

とりあえず、ウエストと体重、体脂肪率を毎日計測する事に。
結果は気が向いたら報告しますｗ



あと一つ、





食後にやるな！ｗ

(^^ゞ
今日は午後からセミナーを受ける為に、丸ノ内にきてます。

これから夕方まで延々とお話を聞くことになります。(-.-;)

つか丸ノ内口が修学旅行の学生で溢れかえってます。

いいなぁ～。楽しそう。(´Д`)

|ω・｀)ﾉ ﾔｧ

各携帯キャリアから夏モデルが発表されましたね。
現在、私が使っているのはV902SHという機種なのですが、
もうかれこれ２年以上使ってます。
結構、最近キズなどが目立ち始めてきまして、
変えようかな～なんて思ってたり。

しかし。


なかなか、これ！ってのがない。

大して機能優先の選択はしてないんですがねぇ。（；^ω^）

とりあえず、今回の入れ替えに際しての条件は・・・。

・デザインがシンプルであること。（もうゴテゴテはいいッス。）
・薄型であること（１５ｍｍ以下）（重いし、大きいのはイヤ。）
・２つ折りタイプ（ボタンが大きい方が良いのです＾＾；）
・国際ローミング可能（海外出ること多いので緊急用に）

てこんな感じです。

別にカメラがどうとか、液晶がどうとか、
ワンセグや音楽についてはまったくもって不要なのです。

しかし！なかなかこれが無い。
薄型でいいヤツがあったら国際ローミング非対応だったり。
そうじゃないのは厚かったり。

なかなか決めかねているうちに冬が過ぎ、春が過ぎ・・・。

皆さんはどんな基準で携帯変えてますか？

(´・ω・｀)やあ

なんとかＧＷ明けの修羅場をくぐりぬけますた。

今週から通常モードです。

昨日、やっとこさアテ君が３００００ｋｍ突破いたしました。
３００００ｋｍっていういと地球を４分の３周ってとこですね。
こうしてみると長いもんです。
１０万ｋｍ逝ってる車は地球を２周半するわけですからねぇ。

アテンザが納車されたのは３年前の８月お盆休みの最中でした。

実はそのとき色々あったのですよ。



＜回想モード＞


実はアテンザ君は７月下旬には登録を終え、
あとは納車するばかりの状態だったのですが、

思いっきり私自身の海外出張と重なってしまい。
納車は延期となってしまいました。

また、こともあろうにそのときの出張は３週間。
盆休みまで中国・大連～上海～浙江省と渡る長い出張となっていました。
しかし、ただでは起きないかずっとさんは、
出張先から国際電話でホイールの納期確認と交換の予約をするという、
暴走とも思える行為を繰り返していたのです。
帰国は８月１２日。
納車は８月１５日。

納車の日も決まり、ホイールも決まり、バネ交換まで決まっていたのですが。。。

最後の詰めが甘かった・・・。



納車当日。




史上最大の下痢に襲われていたのです。
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ


ええ。それは日本で起こるそれとは違います。
「お腹出して寝てた。」とか「スイカ食いすぎた。」とかのレヴェルではありませぬ。
一定の時間が来ると強制射出されるモノ・・・。
もう、完全に水分のみです。色もありません。（ｷﾀﾅｸﾃｺﾞﾒﾝ

そのタイムリミットは・・・。




４５分

まず、Ｄに向かいます。
今まで乗ってたフレンディ君に別れと告げ、アテンザ君とご対面。
簡単に操作説明を受けて、ナビの説明を受ける。←ここらへんであと５分。
じゃあ、これで。とＤを後にする前にタイムリミット。一回トイレ。

ここでもポジティブ発想のかずっとさん。

「ここでトイレに行ったということはあと４５分あるじゃまいか！」


アテに使う小物を物色しようとＡＢに向かうかずっとさん。

しかし！


道中、渋滞ハマろうとは・・・＿|￣|○ il||li


誤算です。大誤算です。
リミットは刻々と近づいています。
しかも、今自分が乗っているのは納車したてのピカピカのアテンザ！
断じて！断じて過ちは起こせないこの状況。


・・・どうなったかって？
なんとか着きましたよ。もうトイレ直行ですよ。
そこでとりあえず買ったのが「シフトノブ」ｗ
自己紹介画像に移ってるヤツですｗ
そう、コレを買ったときには私は脂汗をかいて、腹痛と戦っていたのです。


そんな納車された一日でした。
う～む絶対忘れないな。この納車の思い出はｗ
ずいぶん話がそれましたが、まだまだこれから、共に走って行きますよ。
３００００ｋｍ、車検なんて通過点～♪
今から考えるとアレはコレラじゃなかったのかなぁと。