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みやっち。のブログ一覧

2013年01月01日 イイね!

明けましておめでとうございます

ただいま実家の大阪へ帰省中。
気持ちの良い晴天で、朝から母校の小学校までジョギング。
マンションが立ち並んで昔の景色が一変してしまっておりましたが、
そんな中、懐かしい景色を見つけながら走ってきました。

午後からはピカピカに車を洗車してあげました^^
本当は新年を迎える前に洗わないといけないですね~
今年もぼちぼちと走っていこうと思います。クルマと足で…

今年もよろしくお願いいたします♪

Posted at 2013/01/01 16:49:39 | コメント(3) | トラックバック(0) | くるま | 日記
2012年12月09日 イイね!

袋井クラウンメロンマラソンを走ってきました。

袋井クラウンメロンマラソンを走ってきました。

風がビュービューでした… 強い西風!遠州空っ風です…
向かい風は厳しいし、横風は足が取られそうに…、追い風も汗をかいた背中が寒い…。
沿道の応援もまばらで、大阪と比較するのも何ですね…。淡々と走りました。

各エイドでしっかり補給。カステラやミカンなど。
25kmのエイドでは小休憩してたらふく食べる^^ リンゴやイチゴ、みかんに袋井名物のくし団子。団子は餡子が美味しくってお替わりしてしまいました^^
給メロン所は期待してたのに有りませんでしたf^^ ゴール後に紙コップに入った2切れのメロン。これだけ… 残念!

後半は茶畑が広がり景色も良かったです。30km過ぎから結構アップダウンがありましたが、最後まで歩かずに完走できました。
タイムは4時間33分34秒。4時間半~5時間くらいで想定してましたので予定通り。
足にはまだ余力が有ったので、今秋のフル3本とウルトラとハーフで少しは鍛えられたかな??

今年のレースはこれにて終了ですが、来年もフル参加とロング走を取り入れて週末ランナーながら富士五湖72kmと飛騨高山72kmにチャレンジします♪

号砲-5km 30′21″
5-10km 28′47″
10-15km 31′01″
15-20km 28′24″
20-25km 38′23″
25-30km 31′42″
30-35km 33′59″
35-40km 37′26″
40-フィニッシュ 13′28″
2012年12月02日 イイね!

遠江國一宮 小國神社へ紅葉を見に行ってきました

遠江國一宮 小國神社へ紅葉を見に行ってきました今日は寒い一日でしたが、紅葉を見に森町の小國神社へ行ってきました。
ピークは過ぎているようでしたが、まだまだ綺麗でした♪人出も多く賑わっておりました。

帰り道に道端の露店で柿とミカンを購入。
浜松市内に戻り、『麺屋めん虎』でラーメンを食べました。
「熊ラーメン」を麺は「カタ」で、替え玉では「バリカタ」でお替わり^^
人気店ということもあり、美味しかったです。
Posted at 2012/12/02 19:04:12 | コメント(3) | トラックバック(0) | お出かけ | 日記
2012年12月01日 イイね!

ドライブレコーダーの取り付けとスタッドレス履き替え

ドライブレコーダーの取り付けとスタッドレス履き替えたまには「クルマ」ネタ(笑)

先日購入したドライブレコーダーを正規に取り付け、配線処理を行いました。
配線といってもシガープラグから電源コードを引っ張って、運転席下部からピラー⇒天井の隙間を這わせるだけですが…
ドラレコ本体が両面テープでの一発固定となるので、取り付け位置を決定するのに少し時間がかかってしまいました。

写真が撮影した画像です。動画を投稿する技術を有しておりません!(爆)
撮影動画はとってもスムーズ(音声は無し)で、2GBのメモリで40分くらい撮影できるので、これで充分でしょう^^v (常に撮影して、古い動画から順番に削除されていくようです)

さて、冬支度の為スタッドレスにも履き替えました。

今年の正月の帰省時はスタッドレスを履いていなかった為、名神・新名神が雪で不通となってしまったときは焦りましたが、これで安心ですね!
こちら浜松での生活ではスタッドレスは無用ですが、信州や高山方面へも今年は出かけたいですね!

ラジアルタイヤの方も溝がなくなってきたので、来シーズンあたりでそろそろ買い替えかなぁ。
買い替えというよりもヤフオクで純正アルミ+タイヤをポチッと行きますかね~^^b
Posted at 2012/12/01 17:42:23 | コメント(1) | トラックバック(0) | くるま | 日記
2012年11月26日 イイね!

大阪マラソンを走ってきました♪

絶好のマラソン日和でした。好天に恵まれ、盛大な応援に支えられて楽しく走ってきました♪

沿道からの応援は凄かったです。ず〜〜っと応援が途切れることなく35kmあたりまで… 本当に熱烈な応援でたくさんの元気を頂きました♪

フライパンをガンガン叩いて応援してくれたり、騒音なのか応援してくれてるのか分かりませんが(笑)

タイムはグロスで4時間21分ほど。
前回の大井川より内容も良かったので満足です♪

途中空腹にも襲われ、20km以降で足が止まってしまいましたが、沿道の応援の方とのコミュニケーションで苦しさを紛らわせながら何とか踏ん張れました。

本当に楽しい楽しい大会でした。
楽しむだけでなく、やっぱり速く走りたい、もっと強くタフになりたいと感じる今日この頃です…

プロフィール

「週末のクラウンメロンマラソンの参加案内がやっとこさ届きました。 どうなることかとドキドキしてました…^^;」
何シテル?   12/06 22:14
週末ランナーですがぼちぼちと佐鳴湖畔を走ってます。 車はなるべくDIYで頑張っています♪
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カテゴリ:マラソン
2009/04/01 21:45:37
 

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2009年3月11日納車。 旅行にキャンプにマラソン大会へと… 快適に車中泊が出来る空間 ...
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2008年10月購入。マラソンでの脚への負担を減らすべくクロストレーニング用に購入。 ...
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