みやっち。のブログ一覧

第7回小布施見にマラソンへ今年も参加してきました♪今年で3回目、3年連続です。 myベストな大会です♪小布施見にマラソンのファンです♪ 4時前には起床。思ったほど寒くならず快適な車中泊でした♪もうちょっと改良をしてさらに快適な車中泊が出来るようにしたいと思います。何事も経験を重ねて改良あるのみで ...
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3連休の土日で信州旅行へ行ってきました♪ 土曜日の早朝3時に起床し、空がぼんやりと明るくなってくる4時過ぎに出発!!　何でこんなに早いのか!?それは少しでも沢山の時間を信州で過ごしたいからです^^v 6時半頃には松本城へ到着。観光客がほとんどおらずひっそりしていました。いつきても松本城は素晴らし ...
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山中湖ロードレースを走ってきました(ハーフ)　腸脛靭帯炎(ランナー膝)の兆候が有り左膝外側が疼く為、今日はゆっくりとファンラン。 6'00/kmペースを目標にして走りました。 9km辺りまでは脚も調子よく快調だったのですが、その後だんだんと膝が疼くようになり、スピードを落としたり競歩をしたりと膝の ...
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今日は雨の中サイクリングへ行ってきました。 コースは尾根幹線～鶴川街道～多摩川ＣＲ(多摩川原橋～大師橋)～羽田空港 出発時は曇り空、予定通りのペースで順調に進み、多摩川右岸(神奈川側)をひたすら走る。川崎に着いた頃で雨が…ぽたぽた…。だんだんと激しくなってざぁざぁと… 雨が目に入るのでサン ...
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レガシィが間もなくモデルチェンジですね。 今回はボディサイズも排気量もいよいよ完全に脱５ナンバーサイズとなってしまうので、良くも悪くも様々な意見が飛び交っていますが、そういう私も脱５ナンバーのアルファードに乗り換えたのでしたね^^; さて、今朝は早朝に自転車でサイクリングに出かけてScLaBo愛 ...
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■あなたの年代は？ （30代です） ■あなたの所有車両について教えてください （車名：アルファード、年式：2009） ■洗車用品はどこでお買い求めになられますか？ （ジェームス等カー用品店・ホームセンター） ■ガラスコーティング剤を使用したことがありますか？ （有ります） 　 また、そのガラ ...
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レガシィからアルファードへ乗り換えて早や2ヶ月が経ちました。 GWはアルファードに乗って四国は高松まで約1500km走ってきました。 この2ヶ月、アルファードを乗った感想ですが… CVTのマニュアルモードですが、これを選んで本当に良かったです。私はシフトダウンの時のみエンジンブレーキの為にマニュ ...
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結果…95.6km地点でリタイアです。(12時間42分)　残念ですが完走(踏)ならず。 前日は冷たい雨がザァザァと降っていましたが、当日の天気は晴れ！ 4時半の号砲でｽﾀｰﾄし、山中湖へ向けて発進！夜明け前ですが、富士山がくっきり☆　忍野八海あたりで夜明けです、朝日を浴びた富士山がとても綺麗 ...
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天気も回復基調♪ｾﾞｯｹﾝ『30番』頑張ってきます♪ 4:30　ｽﾀｰﾄ　富士北麓公園 0-20km　6'00ﾍﾟｰｽ　6:40　(10分)　山中湖・道志みち付近 20-40km　6'30ﾍﾟｰｽ　9:00　(10分)　河口湖手前 40-60km　7'00ﾍﾟｰｽ　11:35　(15分) ...
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先週アルファードの初洗車をしました。先週の洗車時に天井とボンネットのみＷＡＸ(シュアラスター)がけをしていたので、一週間が経ち砂ぼこりにまみれてしまったものの、簡単な水洗いのみですぐにピカピカとなりました。そこから全体に液体ＷＡＸ(フッ素ポリマー?)をかけました。 アルファードを洗車して思ったこ ...
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