忍者が一番のブログ一覧

今日は朝からテレビで箱根駅伝を見ながら

ゴロゴロとして過ごしていました・・・(^.^)/~~~

昨日今日と食べてばかりでダラダラ生活・・・

見終わってから「このままでは・・・」と立ち上がりました





毎年、正月は走り初めをやっていて昨日は走れていないので重い体を持ち上げて
走り初めに出発・・・５Ｋｍくらい走ったら帰ろうと思っていたんですが、箱根駅伝の
影響かスイッチが入り１０Ｋｋｍ走ってしまいました・・・気温もちょうど良い感じで
気持ちよく走れました・・・(^^♪



過去１年間のデータを見るとジムに通い出してマシンで走ることが多くなって実走が
減ったためか走った距離が少なくなってしまいました・・・



走ったおかげで年末の体重にしっかりと戻せたので、正月恒例の寿司（回ってますが）も
美味しく食べられました・・・(@^^)/~~~