忍者が一番のブログ一覧

今日、例年より２日遅れで梅雨明けが発表

先週以上に暑さが厳しい中ですがいつもの

朝ランへ・・・いつもは給水無しで５Ｋｍ

走りますが今日は暑さに負けて給水・・・



昨日甲子園球場に行った時、端数残っていたファンクラブのポイントで景品を
引き換えてきました。



引き換えたのはオリジナルクッションで圧縮パックされていて最初はペチャンコ





空気が入るとどれくらい膨らむのか期待しながらハサミを入れて開封・・・



過大な想像をしていたので「なんだこんなもんか・・・」と思ったけど、時間が
経てば思ったよりは膨らんだ気がします・・・まぁタダですから・・・笑





昼食時に嫁様とドーナツ食べたいね・・・なんて話していたんで３時のおやつに
と思いイオンモールのミスタードーナツへ・・・片道カブで１０分ちょっとの
距離ですが異常な暑さでドーナツのチョコレートが少し溶けかかっていました



明日以降も酷暑が続きます
しっかり水分・塩分摂って
頑張りましょう！！