忍者が一番のブログ一覧

今日はいつもの朝ランを終わらせて、午前中に家の

用事を早めに終わらせ午後から半日バイクに乗る予定

・・・でしたが予定終わらずエンジン掛けて終了・・・

排ガス対策でダクトで排気を外に出します(^^♪




食卓の上にレクサスさんからの封書が・・・



先日１８カ月点検に持って行った時のお礼状でした



私の担当されている方は必ず自筆でメッセージを書いてくださいます・・・
こういった気遣いって本当に嬉しいもんですね



最近の週末は鍋等が増えてきた忍者家ですが本日は今シーズン初のおでん・・・
忍者家は食べる人間が多いためどんなメニューでもこの大鍋が登場します(-。-)y-゜゜゜

台風１４号が接近して昨日から風雨が強かった

大阪ですが、予想よりも南を通ったため朝一は

雨が降っていたもののお昼前には青空が・・・

お昼ご飯前に定例の朝ランを・・・(^.^)/~~~




先日ヨドバシ・ドット・コムで購入し驚きのスピード配達で届いたヤマチューンの
ランニングソックスを本日の朝ランより着用・・・なかなか良さげでした・・・(^^♪





朝ランの後にシャワーして体重を測ったら予想を大きく下回っていたので、嫁様に
今日の夕食はお肉をリクエスト・・・そしてこれ・・・豚肉の蒸し焼き・・・
ホットプレートにキャベツとモヤシをてんこ盛りに置いて豚肉を敷き詰めます



そして蓋を上に置いてスイッチオン！！



１０分後・・・少し野菜がしんなりして蓋が下がってきました・・・



そして２０分後・・・更に蓋が下がって完成！！



脂の少し多い豚肉ですが野菜もたっぷりと摂れて大好きなメニューです！！



ガッツリと食べたので
明日の朝もランニング
頑張ります！！(^^)/

今日は職場の同僚が昇進したのでお祝いを・・・

出てきた食事の量はそれほど多くないのですが

結構お腹はいっぱいに・・・昔ならこれくらいの

量で満足はしなかったと思います・・・歳かな？




最後のデザートまで美味しくいただきました・・・(^.^)/~~~

今朝の近畿圏は軒並み最低気温が１６℃前後

少し前までは朝は１８℃くらいと低いですが

日中は２５℃越えと暖かかったのですが今日は

最高気温も１９℃位と一気に秋モードが深まりました





いつも元気な忍者・・・昨日までは半袖で過ごしていましたが、さすがに今日は
長袖で出社・・・今シーズン初めての長袖です・・・(^^)/



結局今日は終日雨模様・・・家に帰り問診票を記入し



末っ子と嫁様が勤務する病院に行きインフルエンザの予防接種を打ってきました





今年は例年以上に予防接種を
打つ人が多いそうなので早めに
転ばぬ先の杖を・・・

突然飛び込んできた悲しいニュース・・・私が中高生の頃
お小遣いやバイトで貯めたお金でＣＤを買っていた時代に
輝いていたヴァンヘイレン・・・エディが６５歳という若さで
亡くなりました・・・当時ＭＴＶをはじめとする音楽番組を
片っ端から見て洋楽を吸収していましたね
僕らのヒーローも病魔には勝てなかったようです・・・
安らかにお眠りください


今週末に万博公園で行われる音楽イベントに行く予定なのですが果たして天気は
どうなっていくのでしょうか・・・台風本体もそうですが秋雨前線も気になりますね