SUMOMOのブログ一覧

ちょっとだけ投げようか，と行ってみたら…4ゲームやってました（^^;

１G：９２
２G：１２７
３G：１７７
４G：１３９

ん～…。波がありすぎ（^^;

もうリハビリじゃなくなってきていますが（^^;しつこくこの名前を使います。
水曜日ですので，プロのレッスンを受けに行きました。
投げ方はもう大丈夫だと言うことで…。あとはコントロールを付けることに重点を置きましょう，ということでした。
1時間強のレッスンのあと，2ゲーム遊んできました。
１Ｇ：１３０
２Ｇ：１３０
平均：１３０
見事にそろいました（^^;
ストライクがほとんど出ませんでしたが，スペアでかせげるようになりました。スペアが取れるだけでもかなり違いますからね。
更に練習だ～。

水曜日はボーリングリハビリデーです。
プロに教わる日ですが、今日は定例大会ということで中止。
でも自主練、と称して(^^;３人で行きました。
２１:００以降は１時間１レーン投げ放題で２５００円というのがあるので、今日はそれをしました。
一人、一レーンを貸切(^^)
通常価格と比較すると、５ゲームでドッコイ、６ゲームすると元が取れる計算です。
スコアは忘れちゃいました(^^;
けっきょく、６ゲーム完了、７ゲーム目の途中でタイムアップとなりました。
平均は覚えています。１２０。
以前と変わらないです。
ってことは・・・投げ方が変わっても昔と同じレベルに戻ってきた、と捕らえておきましょう(^^;
怪我をしない投げ方でこの平均なら、まだまだ練習すれば伸びるな！

ボーリングをしてきました。
先週、肉離れ的な症状という宣告を受け、リハビリです(＾＾;
一週間、ボーリングはもちろん、重いものもあまり持ち上げることのないように自分で気をつけてきました。もちろん、この日のために、です。
まずはプロによる診断。腕の状態がよくなっている、ということでした。
この一週間、無理をさせなかった成果ですね。ということです。
あとは投げ方を確認しながら･･･。
それから、投げ方を変えたのでコントロールが定まらず、困っていたらアドバイスをしてくれました。
ここをめがけて投げれば１番ピンに当たるぞ、というポイントを。そんなことも知らずに投げていたわけで(＾＾;
安定してきたので、今度は二投目のポイント。もちろん、残ったビンを倒すのが目的ですから、どのピンを狙うのかで投げる場所が違います。
全部教えてもらうのは情報量が大量すぎますので、とりあえず苦手な右の残りを倒すこつを教えていただきました。
いや～、まだまだ練習が必要ですが、これをマスターしたら化けるぞ、きっと(＾＾;

今日，ボーリングに行ってきました。
毎週水曜日，21：00から，2000円で1時間，プロのレッスンが受けられます。会員ではなくても，その場で受け付けて受講できます。
人数が少なく，1レーンを私が独占。ひたすら投げ続けようとしましたが，どうも腕が筋肉痛…。
プロが来ました。投げ方を見てもらい，アドバイスをいただきました。すると…とんでもない一言が…。
「ひじの形がおかしくなっていますよ？」
え？
「親指を外して投げてました？」
！！そうなんです。マイボールをゲットしてからと言うもの，投げにくくて親指を外して投げ続けていたので，そろそろ戻そうと思って今日は参加したわけで…。
「これは大変ですよ。すぐにでも投げ方を治さないと，もう投げられなくなりますよ。」
！！どうやら，筋肉痛ではなく，肉離れに近い状態になっていたようです。このまま間違った投げ方で投げ続けると，じん帯を延ばしてしまい，日常生活にも支障が出てしまうそうで…。
「チョークも握れなくなっちゃいますよ」
とさらに追い打ちをかけられてしまいました(^^;
さっそく，本来の投げ方を教えていただき，ボールも軽いハウスボールに変更してフォーム矯正に入りました。
確かに，投げ方を変えると，腕が痛くない。
とりあえずボーリングの回数を減らします。それから，毎週水曜日にここへ通って，フォーム矯正を続けます。
生まれ変わって，6月のボーリング大会に間に合わせるぞ！！