リース７号車のブログ一覧

こんばんは。距離ネタ一本のリース７号車です。

月曜も横浜で仕事してました(；一_一)なんか週何往復するんだってカンジです（笑）

まぁ、月に２回横浜市の関内で貸会議室借りてミーティングしているので、たまたまそれに別の仕事が被ると・・・こおいうことになりますｗｗ週末にセガレも帰ってきているので、なるべく泊まりたくはないし・・・

とりあえず９時集合なので７時にウチを出発(^^♪



首都高は相変わらずの混み具合ｗｗ川口料金所の手前から渋滞に突入ｗｗ



鹿浜橋付近では渋滞も絶好調（笑）

でも今日は空いていて江北ＪＣＴから先は空いてましたｗｗ



いつも通り横浜公園出口で下りて・・・貸会議室に移動します

そして、ここで静岡以東を担当している関東のメンバーでミーティング( 一一)

夕方からは某大手商社のヒトと商談・・・

そして、久しぶりに商社のヒトにあったので、そのまま近所の居酒屋さんで夜の打ち合わせｗｗ

クルマなので飲酒厳禁ですからひたすらサラダや野菜系のモノ、鶏肉等を食べてましたｗｗ



２１時前にお開きになり、自分は駐車場に移動・・・




この時間だと余程のコトが無い限り空いてますｗｗ




辰巳ＰＡで一服＆コーヒータイム、寒くなると・・・夜景がキレイです(^。^)y-.。o○



首都高も全然空いていて・・・爆走移動（´∀｀*）ｳﾌﾌ

２２時過ぎには自宅に帰還。

今週から札幌３連チャン（´∀｀*）メンドクサイなぁ・・・

こんばんは。距離ネタ一本のリース７号車です。

日曜は横浜市内で仕事してましたｗｗ土曜は一日寝ていたので体調も良くなった気がするのでサボらずに朝８時チョイ前に移動開始ｗｗ



うーん・・・イイ天気。道も空いてるしメッチャ行楽日和(T_T)/~~~




いっつも混んでる首都高川口線の鹿浜あたりは当然ガラガラ・・・



３号線もガラガラ・・・



東名の東京料金所も空いてる・・・

ウマくスケジュール調整して全日本プロサク選手権の最終戦見に行けばよかった・・・（泣）



あっという間に瀬谷区のホー○ック瀬谷店に到着、ここまで約１時間(^^)v

今日はここで園芸相談。

天気が良すぎて・・・ヒマでした(´っ･ω･)っ

１６時で相談会も終了して帰還します(^^)/




保土ヶ谷バイパスの東名方面・・・空いてます( ｀ー´)ノ




首都高３号線大橋JCT手前もガラガラ、普段はメチャメチャ混んでるのに(*_*;



中央環状線の山手トンネルもガラガラ・・・



あっという間に首都高から東北道に・・・

１８時前にはウチに帰還してましたｗｗ

昼はコンビニのおにぎり２個だったので・・・夜はラーメンです。寒いしねｗｗ




夕飯はセガレを連れて『みそ玄』さんで『濃厚味噌ラーメン』￥８２０也


札幌に行かずして札幌ラーメンが食べれますｗｗ麺は北海道名物の西山製麺って空輸ってコトｗｗ


今夜はバカ盛りじゃないから・・・イイですよね。

ただし風邪はちょっと症状的には逆戻りってカンジ。

来週から札幌で展示会が３週連続であるので・・・それまでにある程度風邪は治したいな(；ﾟДﾟ)

こんばんは。距離ネタ一本のリース７号車です。

土曜は久しぶりのお休み、風邪も引いて前夜の移動でヘロヘロだったので

一日中、寝てました(笑)

外出もせず、クルマにもモチロン乗らずウチで寝てましたｗｗ

食事は質素に・・・・ご飯に味噌汁、海苔かふりかけ(笑)でも活動していないのであまりお腹も空きませんから、少量です（爆）

なんせ、会議日にウチの会社が所属している健保組合からの刺客じゃなかった(笑)管理栄養士さんと面談したので・・・


総務のオバチャンから会議日に特定保健指導があっから覚悟しとけ・・・みたいなメールが来ていて、まぁ大したコト無いべって思ってたら呼び出されて・・



こんな資料が・・・空腹時血糖が基準値より高くてHbA1cって何だかマツダ車の型式名みたいな数値も高くて・・・



糖尿病予備群だそうで（泣）ウチのジィちゃん糖尿病で他界したから・・・ヤバい(；一_一)

そういえばオバちゃんも糖尿病だった（大汗）



んで、管理栄養士の尾根遺産（完熟ｗｗｗ）との面談の結果・・・

半年の経過観察になりました。

生活改善目標を自己設定しましょｗｗってコトで、

①炭水化物を減らす（ラーメンとか・・大盛りご飯はダメってコト）

②ウォーキング（運動しなさいってコト）

をムリヤリ書いて、現状から半年で６ｋｇ減らせってコトになりました。



食事のカロリー表に数値を入れて・・・一日２３３kcal減らすことになりました(笑)

まぁ、デカ盛り系ラーメンとかバカ盛り定食はＮＧってコトになり運動も毎日・・・

って自分は意志が弱いんですよねｗｗガラスのハートなもんで。


でも、タマには大食いしてイイらしいです。じゃないとストレスが溜まるから(笑)

ってことで、完熟な尾根遺産とメル友になりました(笑)


うーん・・・ヤセなきゃ(；一_一)

こんばんは。距離ネタ一本のリース７号車です。

金曜は名古屋の本社で仕事して・・・帰還しましたｗｗ

水曜から引いた風邪のお蔭で体調サイアクの中・・・木曜の夜は早寝したお蔭で金曜の朝は若干回復の兆しが見えてきました(^.^)/~~~

２泊したビジホから朝９時の始業に間に合うように８時半過ぎに移動開始(*^^)v

午前中はまたまた会議・・・・でした( 一一)



ランチは近所の『真心堂』さんで『伊勢えび野菜つけ麺大盛り』￥１０２０也

伊勢えびの香りが濃厚なスープのつけ汁と別添えの大盛り野菜が特徴です(*^▽^*)

午後は新しいシステムが導入された勤怠管理のソフトの使い方の講習会・・・

１時間で終了したので、体調不良な自分はサッサと帰還準備(笑)



４００ｋｍチョイです。３日間で１０００ｋｍ弱走ったってコトです(笑)



名古屋の都心環状線はストレートの大部分は４車線・・・走り甲斐がありますね～



伊勢湾岸道方面に・・・



そして東海環状に・・・



帰りも中央道ルートです(*^▽^*)



虎渓山PAで一服＆コーヒータイムｗｗ




夕方前の中央道は空いてます

このあと制限速度＋１０ｋｍ/ｈくらいでノンビリ移動・・・



平日なので、渋滞名物小仏トンネルも空いてます(*^▽^*)



そして圏央道に・・・



もう・・・真っ暗になりました( ;∀;)



まだ東北道に繋がっていなにので桶川北本ICで下ります・・・

結局、ノンビリ移動したので６時間弱かかりましたが、眠くならなかったのが幸いデスｗｗ

明日は久しぶりの休み・・・・ゆっくりしまぁす(∩´∀｀)∩

こんばんは。距離ネタ一本のリース７号車です。

木曜は風邪で体調不良バリバリでしたが一日会議でカンヅメ・・・でした。

ホント・・・・ツラかったです(@_@)まぁ今はクスリのおかげで段々回復しております(^^)/

午前中は打ち合わせ三昧・・・・



お昼は近所の『翔乃家』さんで『焼きそば定食』￥８００也、風邪引いても食欲が落ちないので・・助かります(笑)

午後は１９時まで会議三昧・・・・もうヘロヘロです。昼から夕方までは最高に調子悪かったデス( ;∀;)




お隣は最近導入されたリースの共用車です(＾◇＾)



夕飯は体調回復の祈りを込めて・・・『夜来香』さんでラーメン＆チャーハン￥１０００也

おなかイッパイになりました。




最後に甘いモノを補充して完了(^^)/~~~

明日は名古屋本社で打ち合わせして・・・夕方早めに移動開始する予定・・・デス(∩´∀｀)∩


それではオヤスミナサイ(-_-)zzzｚｚｚ