足がツッた…

WiiFitで頑張りすぎたせいか、夜中寝てるときに足がツッてしまった。
通常はふくらはぎの方だと思うが、今回はスネの方。ふくらはぎであればある程度慣れているので筋を伸ばすために冷静に対応出来るのだが、スネは人生初。寝ボケてるもんだから咄嗟の対応が出来ず、かなりの長時間つったまま悶え苦しんでいた。3分くらい激痛に耐えただろうか。あらゆるポージングを試した後で、ようやくツリを直すためのベストポジションを発見！やっと激痛から開放されたのであった。
普段使っていない筋肉を使用するようになったためであろうか。慣れない運動はホドホドに…。