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最近、ちょっと生活習慣が変わりました。

今までは、寝る直前に風呂入って・・・
というのが自分の中では当たり前でした。

最近は、帰宅すると、まず風呂。
それから食事。

なぜ変わったのかというと、やはり自転車です。
そもそも、全力でこいで帰ってくるので、暑いです。
それに、朝から大量の虫と衝突してます。
髪の中にも入り込んでいますし、目にも特攻して来ます。
まず風呂にはいらないとさっぱりしません。

そういうわけなのですが、一つ困ったことが・・・
風呂入ってさっぱりしてしまうと、その後、筋トレとか出来ない・・・


体脂肪率増えてしまうかも・・・












しかし、写真の野良。
目が仏になってますなぁ・・・