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2〜3ヶ月前から左腕がおかしい

力を入れると痛みがあり、角度によっては500mlのペットボトルも上げるのがきついくらい


一向に良くならないので、ようやく病院へ。

結果、テニス肘のようなものなんだとか。

無理な角度で力を入れ続けたことによる損傷
そう言われれば、思い当たることはある。
原因は多分自転車です。

通勤でメインに使っているグラベルロード
これを玄関のラックの上に収納していたのですが、これの出し入れが腕をひねるような角度での出し入れになるんです。
しかも、キャリアや車載工具があるため重さもかなりな重量です。


今は上下入れ替えたので、無理な力を入れる事が格段に減りました。