zato@バンバンのブログ一覧

フロアカーペットを剥ぎ取り、リアシートを
撤去して。。。
クルマの軽量化はやればできそう？！


でも


ポニョリンコになった我が下腹部の軽量化は
容易ではありません。

夜中の極秘ジョギングもスタートから1ヶ月。
今日は職場の健康診断（ボデーウエイト測定）の日。

昨年の健診結果では、まさかの4ｋｇ増に
言葉を失いました。
しかしその後も止まらない体重増加ｗ
気付けば一昨年結果より4＋αｋｇの増加まで達しました。

晩酌廃止と定期的な運動でマックス時から
何とか3ｋｇ弱の減量まではたどり着いたのですが。。

本日の測定結果は。。。
昨年の健診結果より0.8ｋｇ増。
まずは昨年の体重まで戻せると嬉しかったのですが。。
現実は厳しい（涙

まだまだシェイプアップ乱で頑張りますw

Photoこの冬はスッタドレス用ホイールキャップを
　　　　アップデートしますｗ

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