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2012年08月16日 イイね！

水分補給

水分補給前より走る回数は減りましたが、走れるときは走ってます♪

今晩も６km走ってきたんですが、風もなく、湿度も高い(＞＜)

走ってたら全身からの汗がすごくて喉が渇いてペースダウン(＾＾;)

お金持ってなかったんで自販機と言う給水所がたくさんあるのに給水できずｗ

学生時代は部活でテニスやってたんですが、水飲むとバテるとか
言われてましたっけｗ

今思えばよく倒れなかったなと・・・。

帰ってからはポカリを一気！！

五臓六腑に染み渡るぅ～♪

ポカリ最高(^^)/

明日も走れたら走ろう☆
Posted at 2012/08/16 21:13:34 | コメント(2) | トラックバック(0) | 運動 | 日記

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