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2012年07月04日

意外にイイかもね♪

ど～も～、おんつぁんで～す(汗)

いやいや、今日は暑いですね～(汗)
梅雨明けしたら一体どんな暑さになるのやら…(汁)
まぁ、そんな中を普段の運動不足を解消すべく近所をウォーチングしてまいりました(大汗)

距離的に車だと大した事ないのですが、ウォーキングだと30分も歩くとなると…まぁまぁの距離と運動量です(大汁)

もしもムーンウォークならぬ、ムーンウォーキングでもした日には帰宅が困難な野郎決定ですな(滝汗)

仕事柄、不規則な時間ですが楽しくウォーキングしたいですね～♪

そすて、マイコーの様な体型を目指して！(笑)

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Posted at 2012/07/04 11:10:43

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なちパパ 2012年7月4日 11:30 喰った分動きゃ◎なﾀﾞｹですょ～まいこ-　目指してガンバ(○・｀ω・)v	コメントへの返答 2012年7月4日 11:46 こんにちは！なちパパサン、コメントありがとうございます♪ いゃ～暑いですね～(汗) 最近は、ベジタブルでヘルスゥイ～な食生活を心がけてはおりますが、やはり決め手は運動するに限りますね！なちパパさん直伝のインナーマッスルとウォーキングの二刀流で楽しみながら、継続したいと考えております♪
かっぱバニ 2012年7月4日 12:05 ニヤニヤしながら、歩いてませんか？(笑)	コメントへの返答 2012年7月4日 12:06 やっぱ、バレました？(笑)
優～たん 2012年7月4日 12:34 あの麦藁帽子かぶってですよね？(笑) 前方に生足女性が(爆) 暑いんで気をつけてくださいね(･∀･)	コメントへの返答 2012年7月4日 12:43 おおぉ～♪なんたべまず！どなたかと思えば、優～たん@RS軍曹じゃありませんか！コメントありがとう♪ えっ、ドコ？ドコ？(；゜∀゜)=3？日射しが強いからねっ！でも、帽子はしませんでした…(後悔) 被るのはアソコだけに…(自爆) 仕事頑張ってね！
プリ★クロロ 2012年7月4日 17:25 ウォーキングで大切な「呼吸」は、やっぱり「フォーッ！」を言っちゃいますかねｗだめだ…、想像しただけで、笑いの呼吸混乱になりそうっすｗ。これも、うっつあんさんのなせる技なのか…（笑）	コメントへの返答 2012年7月4日 17:36 信号が変わったら「アオｯ！」水分補給する時は「チャｯ！」日産の車を見掛けたら「パォｯー！！」楽しいムーンウォーキングになりそうです♪(笑)
ウィング農道☆ 2012年7月4日 19:26 お疲れさまです！月夜に歩くと… 満月の時に… 変身するんですよね？(笑)	コメントへの返答 2012年7月4日 23:47 お疲れ様でした！今夜は月が出ていませんが、先程もウォーキングして参りました。月が無くても… 満潮の時に… 釣りっこ行きたいです♪ 因みに、満月より三日月ビームが得意技なんですよ！(笑)
けゐ。 2012年7月4日 20:42 有酸素運動は30分以上が必要と言われてますからね。私は家で筋トレとなちぱぱさん呼吸法やってます。酒は・・・残念ながら量は減りました。が！休肝日は増えません。働かざる者食うべからずです！	コメントへの返答 2012年7月4日 23:57 けゐちゃんもダイエッツ頑張ってるみたいやね♪ 私もビールを控えて焼酎に切り替えましたが、やはり量は減りましたねぇ… が！同じく休肝日はございません。働いているフリしてサボっている私は食うべからずなのです…(；゜∀゜)？
sweet4 2012年7月4日 21:35 おつかれざんす♪ ＞ウォーキングしたいですね～♪ ボクチン、ウォーキングだけが目的ではとても歩けません。なので、ひとんちのビーグル君を毎晩散歩させながら、自分もウォーキングしております（笑）歩くのは昼だけにしてくださいね～！夜歩こうもんなら、変質者に間違えられと大変なことに・・・（笑）ちなみにボクチンが夜歩いていると、変質者ならぬ変態者・・・あっ、そのまんまでした（自爆）	コメントへの返答 2012年7月5日 0:07 はいよ！おばんでございます♪ 昼間は女子大の近くをワォー=3♪キングしていました(爆) なるほど！ワンちゃんを利用すれば、可愛いお姉ちゃんが近寄ってくるハズ♪ 早速、行動開始します(笑) 深夜のウォーキングは一歩間違うとストーキングですから股間に象さんのキバを装着すれば、怪しまれなくて安心ですね(；゜∀゜)？

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なちパパ 2012年7月4日 11:30 喰った分動きゃ◎なﾀﾞｹですょ～まいこ-　目指してガンバ(○・｀ω・)v	コメントへの返答 2012年7月4日 11:46 こんにちは！なちパパサン、コメントありがとうございます♪ いゃ～暑いですね～(汗) 最近は、ベジタブルでヘルスゥイ～な食生活を心がけてはおりますが、やはり決め手は運動するに限りますね！なちパパさん直伝のインナーマッスルとウォーキングの二刀流で楽しみながら、継続したいと考えております♪
かっぱバニ 2012年7月4日 12:05 ニヤニヤしながら、歩いてませんか？(笑)	コメントへの返答 2012年7月4日 12:06 やっぱ、バレました？(笑)
優～たん 2012年7月4日 12:34 あの麦藁帽子かぶってですよね？(笑) 前方に生足女性が(爆) 暑いんで気をつけてくださいね(･∀･)	コメントへの返答 2012年7月4日 12:43 おおぉ～♪なんたべまず！どなたかと思えば、優～たん@RS軍曹じゃありませんか！コメントありがとう♪ えっ、ドコ？ドコ？(；゜∀゜)=3？日射しが強いからねっ！でも、帽子はしませんでした…(後悔) 被るのはアソコだけに…(自爆) 仕事頑張ってね！
プリ★クロロ 2012年7月4日 17:25 ウォーキングで大切な「呼吸」は、やっぱり「フォーッ！」を言っちゃいますかねｗだめだ…、想像しただけで、笑いの呼吸混乱になりそうっすｗ。これも、うっつあんさんのなせる技なのか…（笑）	コメントへの返答 2012年7月4日 17:36 信号が変わったら「アオｯ！」水分補給する時は「チャｯ！」日産の車を見掛けたら「パォｯー！！」楽しいムーンウォーキングになりそうです♪(笑)
ウィング農道☆ 2012年7月4日 19:26 お疲れさまです！月夜に歩くと… 満月の時に… 変身するんですよね？(笑)	コメントへの返答 2012年7月4日 23:47 お疲れ様でした！今夜は月が出ていませんが、先程もウォーキングして参りました。月が無くても… 満潮の時に… 釣りっこ行きたいです♪ 因みに、満月より三日月ビームが得意技なんですよ！(笑)
けゐ。 2012年7月4日 20:42 有酸素運動は30分以上が必要と言われてますからね。私は家で筋トレとなちぱぱさん呼吸法やってます。酒は・・・残念ながら量は減りました。が！休肝日は増えません。働かざる者食うべからずです！	コメントへの返答 2012年7月4日 23:57 けゐちゃんもダイエッツ頑張ってるみたいやね♪ 私もビールを控えて焼酎に切り替えましたが、やはり量は減りましたねぇ… が！同じく休肝日はございません。働いているフリしてサボっている私は食うべからずなのです…(；゜∀゜)？
sweet4 2012年7月4日 21:35 おつかれざんす♪ ＞ウォーキングしたいですね～♪ ボクチン、ウォーキングだけが目的ではとても歩けません。なので、ひとんちのビーグル君を毎晩散歩させながら、自分もウォーキングしております（笑）歩くのは昼だけにしてくださいね～！夜歩こうもんなら、変質者に間違えられと大変なことに・・・（笑）ちなみにボクチンが夜歩いていると、変質者ならぬ変態者・・・あっ、そのまんまでした（自爆）	コメントへの返答 2012年7月5日 0:07 はいよ！おばんでございます♪ 昼間は女子大の近くをワォー=3♪キングしていました(爆) なるほど！ワンちゃんを利用すれば、可愛いお姉ちゃんが近寄ってくるハズ♪ 早速、行動開始します(笑) 深夜のウォーキングは一歩間違うとストーキングですから股間に象さんのキバを装着すれば、怪しまれなくて安心ですね(；゜∀゜)？

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