亀Ｒのブログ一覧

今回、大変お世話になった方々です(笑)

いやー、ホント助かりました。。。
ま、効果があったか無かったかは別としても(爆)
とりあえずは快方に向かってます。

現在、「な゛に゛ぬ゛ね゛の゛」的な発音と
「ん」が発音できない以外は
会話に不自由はしてません！大笑。

・・・そう！鼻゛が詰ま゛って息苦しいです。


花粉の時期や風邪などひいたときに必ずすること。。。

洗面器いっぱいにお湯を入れ、
塩を適度に混ぜた状態で顔を浸けて・・・
鼻の一方を指で押して鼻腔を塞ぎ
もう片方から吸い上げる！！
で、口から吐き出す！！！！！
左右の鼻腔で交互に繰り返す。
要するに、鼻から喉に繋がる場所を洗浄するってことです。

「信じられないっ！」って人も居るでしょうが
これ、鼻の通りが良くなるしスッキリするんですよ♪

きっと、
プールや海で水が鼻に入って「ツーン！！(>_<)」とするのを想像して嫌がると思いますが、最初だけ！最初の1回目に吸込む時だけですよ。
その１回だけ我慢する勇気があれば、何てこと無いです(笑)

ぜひ、お試しあれ♪♪(^_^)b