膝を痛めたみたい

４月からテニスを再開しているのですが
最近になってやっと少し余裕が出てきました。

今日もいつもの様に、昼にテニスをしてきたのですが
その最中の、相手方のボールがネットに当った時の事でした。
体がボールに反応して、腰を落してダッシュする瞬間に
膝に痛みが走りました・・・。

最初は一時的な痛みと思っていたのですが、
徐々に痛みが増して来て、テニスを終える頃には、
膝が曲げられないほど痛くなり、
まともに歩けない状態になちゃいました。
無様ですが、足を引きずる様に帰って来ました。


今は湿布とテーピングをして様子を見ていますが
このまま痛みが続いちゃったら、
月曜は病院行きになっちゃうな・・・。(>_<)

レガにも乗れないし・・・参っちゃいました。