トレーニングは重要だよね？

先月からスポーツジムに通い始め、シェイプアップを始めました。




だって、昔の自分を知る人々が



「昔はかっこよかったのにね～」とか



「あれ？また丸くなった！？」とか





言うので・・・






と言うのは動機にはなってませんが、スキーに行く度に体力の低下と自由落下速度が上がってるのでそのうちケガをしてしまいそうと懸念したためですｗ



週末会員なので週に2回しか行けませんが、お肌の状態がなんか良くなってきました




最近かわいい女性トレーナーが居ることを発見し、俄然やる気が上がっていたりいなかったり(ﾉ´∀｀*)



最近毎週週明けは筋肉痛なのでしたｗ