今日のお昼

お昼はおそばでした。

自作です　納豆と山芋がぶっかけてある
その名も　「なっとろそば」です。

茨城県民は大好きな納豆　
冷蔵庫に納豆は必ず入っています。

納豆はからだにいい『ナットウキナーゼ』が　はいっています。
心筋梗塞や脳硬塞の起因となる
血栓を溶かす酵素として非常に注目されています。
　
山芋（長芋）とろろにしてかけました。
山芋は滋養強壮や疲労回復に効果アリ
つかれたお父さんにピッタリ！

まぜて　食べると　これ　また　うまい

一度お試しを・・・