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2009年05月06日

ぜひ皆様もご一緒に～（^_^）

糖尿病予備軍？と言われてから、少しでも運動を・・・・と思い(^_^;)

ラジオ体操を始めました～(^_^)vｴﾗｲﾃﾞｼｮ！
(そんなんじゃ～運動にならない・・・と怒られそうですが・・・）

YouTubeで検索してたら・・・・
メタボ撃退「やきとりじいさん体操」を発見！

早速やってみたら・・・

ひじょう～～～～に疲れて汗かきました(>_<)
なかなかよさそうですよ～

ぜひぜひメタボの皆様もご一緒にいかがでしょうか～（*^_^*）

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Posted at 2009/05/06 17:31:00

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富山のおじさん 2009年5月6日 17:39 体操もそうですがやはり歩くのが良いみたいですよ。女家の親父さんが朝、夜とウォーキングで克服してました。後、麦飯も良いみたいです。 ↑この事をコルティーに乗っている某津さんにも教えてあげて下さい（笑）	コメントへの返答 2009年5月7日 0:07 やっぱり歩くのがいいんですよね～正直・・・歩くの嫌いなんです(>_<) でもそんなこと言ってられないですよね～某津さんは、身軽にお出かけをしてるので、結構歩いてるのでは・・・(笑）
(^_-)～★yossi- 2009年5月6日 17:44 あっしもメタボですが...コレは... 色んな面でキツイっす(爆)	コメントへの返答 2009年5月7日 0:08 そう言わずに・・・ご一緒に～かなり滑稽ですが・・・(^_^;)
ＥＶＯＭＡＮＩＡ 2009年5月6日 17:59 やきとりじいさん♪ 焼き鳥を福島市の名物にと！！地元で盛り上がってます。(#^.^#)	コメントへの返答 2009年5月7日 0:09 福島が発祥でしたか・・・けっこう盛り上がってるんですね～なかなかハードな体操です((+_+))
kura1965 2009年5月6日 18:35 最初は、コマネチ？ボキも女王様と一緒に踊りますので、今度一緒に♥	コメントへの返答 2009年5月7日 0:11 やっぱりコマネチ～と思いますよね同世代(笑）ぜひぜひご一緒に・・・ってかなり周りから大笑いされそうですね～
NOEL. 2009年5月6日 19:11 エアロビとかどうですか！？やってるとこを見てみたいです♪(笑)	コメントへの返答 2009年5月7日 0:14 ５年以上前に週１でおばさんたちの体操教室でエアロビ(もどき？）をしてましたが、踊り(振り付け？）を覚えるのに必死でした～(>_<) 今はきっと踊れないでしょ～((+_+)) あ～でもﾜｲﾙﾄﾞ☆ｷｬｯﾂさんと一緒になら・・・(笑）
さんさると 2009年5月7日 12:49 これを続けるのは難しそうです。ビリ～のように（汗	コメントへの返答 2009年5月7日 23:55 とりあえず今日は踊りました(^_^;) 息切れ＆汗をかきましたよ～

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富山のおじさん 2009年5月6日 17:39 体操もそうですがやはり歩くのが良いみたいですよ。女家の親父さんが朝、夜とウォーキングで克服してました。後、麦飯も良いみたいです。 ↑この事をコルティーに乗っている某津さんにも教えてあげて下さい（笑）	コメントへの返答 2009年5月7日 0:07 やっぱり歩くのがいいんですよね～正直・・・歩くの嫌いなんです(>_<) でもそんなこと言ってられないですよね～某津さんは、身軽にお出かけをしてるので、結構歩いてるのでは・・・(笑）
(^_-)～★yossi- 2009年5月6日 17:44 あっしもメタボですが...コレは... 色んな面でキツイっす(爆)	コメントへの返答 2009年5月7日 0:08 そう言わずに・・・ご一緒に～かなり滑稽ですが・・・(^_^;)
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NOEL. 2009年5月6日 19:11 エアロビとかどうですか！？やってるとこを見てみたいです♪(笑)	コメントへの返答 2009年5月7日 0:14 ５年以上前に週１でおばさんたちの体操教室でエアロビ(もどき？）をしてましたが、踊り(振り付け？）を覚えるのに必死でした～(>_<) 今はきっと踊れないでしょ～((+_+)) あ～でもﾜｲﾙﾄﾞ☆ｷｬｯﾂさんと一緒になら・・・(笑）
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