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2007年11月27日

ちょっと疲れ気味・・・

ここ最近？
ちょっと疲れ気味・・・

何か出かける事が多く・・・

昨日は１０時過ぎにはダウン(-_-;)

かなり体力無くなってるし・・・・

そんな状況なのに・・・・・

３キロも太った・・・・・

体重計の電池が無く測ってなかったけど、洋服着ると太ってるのが分かってた。

実際測ったら・・・・・・

やっぱり・・・・・・・・

でも内臓脂肪は少なめなんだよ・・・・

皮下脂肪ばかり・・・てことですね(-_-;)

どうにかしないと・・・・

ブログ一覧 | 家族 | 日記
Posted at 2007/11/27 09:01:19

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ノーラ 2007年11月27日 9:23 初コメかと思いますが、イキナリぶしつけなことを・・コメします基本的には余剰エネルギー（脂肪）女性：皮下脂肪へ蓄積男性：内臓脂肪へ蓄積の筈です多分、体重増加は冬の冬眠に備えた動物としての自然現象ですから大丈夫ですよ？？夏になれば夏痩せで体重は減少しますから追伸：老化が進むと基礎代謝が減るので、夏痩せもしない！今までと同じ量食べても太る！という症状が見られますのでご注意ください！ではぁ・・・	コメントへの返答 2007年11月28日 0:27 コメントありがとうございます(^^♪ まさに追伸が、女王様の現実です(-_-;) 夏痩せなんて何？？？という感じですよ～今までと同じ量食べても太る年頃なのに、最近は食べ過ぎる機会が多く、着々と太ってきてます(-_-;) よく食べて動かない・・・今の女王様の生活です(^_^;)(-_-;)ﾊｱーやっぱり、気をつけないとダメですね～
ばば　らむねす 2007年11月27日 9:39 うちの母上は、9時に(-_-)zzます。疲れた時は寝るのが一番っす。体重は…、きっと冬眠の準備ですから、大丈夫っす。	コメントへの返答 2007年11月28日 0:32 やっぱり寝るのが一番ですよね～年々体力の無さをかんじます(-_-;) 冬眠する動物・・・冬眠中は食べないんですよね～私は、ず～～と食べてる(>_<) ヤバイ・・です！！
夢見の生霊 2007年11月27日 11:14 それはつまり…人間の生物としての自然現象なのでは？寒さに備えて、脂肪を溜め込んで～って。内臓脂肪はとれにくいけど、皮下脂肪ならどうにでもなるのでは(^^)？運動不足の私と一緒に、仕事上がりにランニングでもしますか(^_^;)？	コメントへの返答 2007年11月28日 0:33 そうか、自然体なんだ・・・って、ヤバイでしょ！！(-_-;) 皮下脂肪って取れやすいんですか～じゃ～がんばれば・・・・その頑張りが出来ないんですよね～動くの嫌い・・・(-_-;) ランニングなんて・・・無理です(+_+)
Nobi 2007年11月27日 12:10 私は内臓脂肪が多いです。お酒を飲まないのに肝脂肪って・・・。（T-T)	コメントへの返答 2007年11月28日 0:36 あら～Nobiさんなんてぜんぜん太ってないのに・・・・内臓脂肪ですか・・・でも、私とはレベルが違うような・・・お互い気を付けたほうがいいようですね～
4zigen@ 2007年11月27日 12:21 頑張ってまだまだだ弱音はだめだめ (´Д｀)	コメントへの返答 2007年11月28日 0:37 そうですね・・・弱音は・・・でも、根性ないんですよね～(-_-;)
あやりん 2007年11月27日 12:39 私と一緒にダイエットします(^_^;)？←いつのまにやら＋8kg…orz ら、来月には、ミニスカサンタも控えてますし…(>_<)！	コメントへの返答 2007年11月28日 0:39 あやりんさんは、ダイエット成功したんですよね～えらいですよ！！私は、いつも挫折・・・というか、ちゃんとダイエットした事がないかも～いや～ミニスカじゃ～ないですよ！でも、ちょっとがんばらないとさすがに恥ずかしいかも～(-_-;) よいダイエット方法教えてください！
マキネン 2007年11月27日 14:31 今風邪も流行ってますし、体調を崩さないように気を付けてください…。もう一ヵ月すると今度は｢正月太り｣ってのに気を付けないといけないですね(;^_^A	コメントへの返答 2007年11月28日 0:44 そうですよね～体調管理のため・・・と言って、よく食べてよく寝てます！！肥えるために生活してるかも・・・ Σ(=o=;)ギク!! 正月太り・・・って言ってそうで怖いです・・・
両津 2007年11月27日 15:17 前に夜のウォーキング４０分だけで１０㌔近く痩せた親戚のおじさんのことを書いたのですが？最近また知り合いで１日おきのサウナだけで２０年来のメタボから３ヶ月で１０㌔痩せたという電話があり愕然！しかも食べる量は気にせずに。。二人とも肥満をまったく気にしないで、ここまできた人だけに、自分もどうしたものかと悩んでいます(^^;) でも体力落ちてる時にダイエットは危険な気もしますorz	コメントへの返答 2007年11月28日 0:49 毎日ウォーキング４０分・・・無理です(^_^;) サウナ・・・無いし～でも、10キロの減量は非常に魅力的です・・・・楽して痩せたい・・・(^_^)v
(^_-)～★yossi- 2007年11月27日 21:59 そう言うのって、今年はリアルに体験中だったりします... 特にこの前の日光で初めてSタイヤ使って感じました f(＾＾;) なので、先日は駅から寄り道しながら30分歩きましたよ(笑) でも、意外に歩くのって楽しいカモ♪ 時間に余裕が有る時はオススメしまーす。	コメントへの返答 2007年11月28日 0:52 yossi-さんも、そろそろ仲間入り？(何にだ～？）歩くの楽しいですか？私は、歩くの苦手なんですよね～歩くだけじゃなく、動くこと全般が苦手です・・・どうしましょ～(^_^;)

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ノーラ 2007年11月27日 9:23 初コメかと思いますが、イキナリぶしつけなことを・・コメします基本的には余剰エネルギー（脂肪）女性：皮下脂肪へ蓄積男性：内臓脂肪へ蓄積の筈です多分、体重増加は冬の冬眠に備えた動物としての自然現象ですから大丈夫ですよ？？夏になれば夏痩せで体重は減少しますから追伸：老化が進むと基礎代謝が減るので、夏痩せもしない！今までと同じ量食べても太る！という症状が見られますのでご注意ください！ではぁ・・・	コメントへの返答 2007年11月28日 0:27 コメントありがとうございます(^^♪ まさに追伸が、女王様の現実です(-_-;) 夏痩せなんて何？？？という感じですよ～今までと同じ量食べても太る年頃なのに、最近は食べ過ぎる機会が多く、着々と太ってきてます(-_-;) よく食べて動かない・・・今の女王様の生活です(^_^;)(-_-;)ﾊｱーやっぱり、気をつけないとダメですね～
ばば　らむねす 2007年11月27日 9:39 うちの母上は、9時に(-_-)zzます。疲れた時は寝るのが一番っす。体重は…、きっと冬眠の準備ですから、大丈夫っす。	コメントへの返答 2007年11月28日 0:32 やっぱり寝るのが一番ですよね～年々体力の無さをかんじます(-_-;) 冬眠する動物・・・冬眠中は食べないんですよね～私は、ず～～と食べてる(>_<) ヤバイ・・です！！
夢見の生霊 2007年11月27日 11:14 それはつまり…人間の生物としての自然現象なのでは？寒さに備えて、脂肪を溜め込んで～って。内臓脂肪はとれにくいけど、皮下脂肪ならどうにでもなるのでは(^^)？運動不足の私と一緒に、仕事上がりにランニングでもしますか(^_^;)？	コメントへの返答 2007年11月28日 0:33 そうか、自然体なんだ・・・って、ヤバイでしょ！！(-_-;) 皮下脂肪って取れやすいんですか～じゃ～がんばれば・・・・その頑張りが出来ないんですよね～動くの嫌い・・・(-_-;) ランニングなんて・・・無理です(+_+)
Nobi 2007年11月27日 12:10 私は内臓脂肪が多いです。お酒を飲まないのに肝脂肪って・・・。（T-T)	コメントへの返答 2007年11月28日 0:36 あら～Nobiさんなんてぜんぜん太ってないのに・・・・内臓脂肪ですか・・・でも、私とはレベルが違うような・・・お互い気を付けたほうがいいようですね～
4zigen@ 2007年11月27日 12:21 頑張ってまだまだだ弱音はだめだめ (´Д｀)	コメントへの返答 2007年11月28日 0:37 そうですね・・・弱音は・・・でも、根性ないんですよね～(-_-;)
あやりん 2007年11月27日 12:39 私と一緒にダイエットします(^_^;)？←いつのまにやら＋8kg…orz ら、来月には、ミニスカサンタも控えてますし…(>_<)！	コメントへの返答 2007年11月28日 0:39 あやりんさんは、ダイエット成功したんですよね～えらいですよ！！私は、いつも挫折・・・というか、ちゃんとダイエットした事がないかも～いや～ミニスカじゃ～ないですよ！でも、ちょっとがんばらないとさすがに恥ずかしいかも～(-_-;) よいダイエット方法教えてください！
マキネン 2007年11月27日 14:31 今風邪も流行ってますし、体調を崩さないように気を付けてください…。もう一ヵ月すると今度は｢正月太り｣ってのに気を付けないといけないですね(;^_^A	コメントへの返答 2007年11月28日 0:44 そうですよね～体調管理のため・・・と言って、よく食べてよく寝てます！！肥えるために生活してるかも・・・ Σ(=o=;)ギク!! 正月太り・・・って言ってそうで怖いです・・・
両津 2007年11月27日 15:17 前に夜のウォーキング４０分だけで１０㌔近く痩せた親戚のおじさんのことを書いたのですが？最近また知り合いで１日おきのサウナだけで２０年来のメタボから３ヶ月で１０㌔痩せたという電話があり愕然！しかも食べる量は気にせずに。。二人とも肥満をまったく気にしないで、ここまできた人だけに、自分もどうしたものかと悩んでいます(^^;) でも体力落ちてる時にダイエットは危険な気もしますorz	コメントへの返答 2007年11月28日 0:49 毎日ウォーキング４０分・・・無理です(^_^;) サウナ・・・無いし～でも、10キロの減量は非常に魅力的です・・・・楽して痩せたい・・・(^_^)v
(^_-)～★yossi- 2007年11月27日 21:59 そう言うのって、今年はリアルに体験中だったりします... 特にこの前の日光で初めてSタイヤ使って感じました f(＾＾;) なので、先日は駅から寄り道しながら30分歩きましたよ(笑) でも、意外に歩くのって楽しいカモ♪ 時間に余裕が有る時はオススメしまーす。	コメントへの返答 2007年11月28日 0:52 yossi-さんも、そろそろ仲間入り？(何にだ～？）歩くの楽しいですか？私は、歩くの苦手なんですよね～歩くだけじゃなく、動くこと全般が苦手です・・・どうしましょ～(^_^;)

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