ヨーコちゃん(女王様)のブログ一覧

そう～お台場のね＼(^o^)／

初めてだったので、おのぼりさん状態でした・・・

いや～執刀医さんが、こんなにお台場に詳しいとは～

風水のお店でお買い物～

開運・開運！！

この亀さん、アベンチュリンというパワーストーンです。

こんな効能が～あったので、即お買い上げでした(^^♪

先日軽井沢でのお買い物で、欲しかったものはドライ系の長袖Ｔシャツ
です！！

サーキット走行では必需品ですよね～

アウトレットだったのでお安いし、黒だし、ピンクのワンポイントが可愛いし・・・・
満足してます(^^♪

本当はピンクが欲しかったが、試着したら膨張色で諦めました(>_<)

昨日作業の待ち時間に、軽井沢ショッピングプラザに行ってきました。
エンドレスから代車を借りて、車で３０分くらいで到着～
暇つぶしのためだったんですが・・・・・

なぜか袋がいっぱい　＼(^o^)／

私・・・女性のわりには買い物があまり好きではないのですが、今回は珍しく見て回りましたね～
まぁ～ほしかった物があり必死で探してたので・・・・

６時間たっぷり歩き回り、クタクタでした・・・
王様は、夜足が痛くて辛そう～
ごめんね王様～歩き回らせて！！

昨日の使い方～

ご存じの方はいませんでしたね～

あれは・・・・・・
スーハーダイエットといいます！

ホイッスルのように口でくわえてスーハー1日30回。
1度に30回が辛ければ2．3回にわけてもOK。
テレビを見ながら、ソファに寝ころがりながらの「ながらダイエット」もできちゃいます。
一番効果的なのは空腹時に行うことです。

というコメントが～

風船ダイエットが流行った時に、売り出され(多分？）お手軽なので購入しましたが・・・・お蔵入り～でした。

どれだけ効果があるかは・・・？？？
まぁ～何もしないよりもいいかと・・・

ちなみに写真はゆずケーキ！
我慢できずに食べちゃった・・・
でも、その後スーハーは、しておきました(^_^;)

先日自己ベストを更新して、やはりこのままではいけないと思っていたところ、
このお方に煽られてしまいました＼(◎o◎)／！
そして決心を！！

年内に○kgやせると・・・・・

そこで、前に買っていたこんな物から始めました～
通販ではよくみかけますが、皆様知ってますか～？？
効果は・・・・？？？

小さなことからコツコツと・・・(^_^;)