ぎっくり腰

おはようございます。大変ですね。私も腰駄目なんです。
焦りますしほんと地獄です。体制をかえずに寝てるのが
一番ですね。お大事になさってください。

tubachiさんも腰痛もちですか(・_・;

腰はホントに辛いです。

少し良くなったので

少しでも動いたほうがイイと思い

ショッピングモールを散歩過ぎたかもしれません

安静が１番ですね♪

昨夜は、寝返り打てなく

１晩左向いたままでした・・・ｗｗｗ（汗）

おはようございます！

私は、殆ど回復いたしました～

今回初めて「はり」を打ちましたが

すごく効きましたよ！

シップは、最初の３日間は冷やして・・・

それ以降は温めるといっていましたね・・・

無理なさらず、お大事に・・・・　m(__)m

こんにちは！

「はり」ですか。

今まで試した事ないですね。

うちの親父が鍼で止め刺されて

背中パンパンになって緊急入院していらい
（ヘルニア）

鍼は怖いんですよね。

でも・・・効くんですね！

痛みには変えられないかも・・・(;^_^A アセアセ・・・

シップの療法ありがとうございます♪

おはようございます。

私もよくやるんですよ(^^;)

私はよく暖めて３～４日ごろごろしています(^^)

無理しちゃだめですよ、お大事にm(_ _)m

お久し振りです。

ぎっくり腰、今回で４回目？です。

冬場は、暖めたりして備えてるんですが

夏場は、警戒怠ってしまうんですよね。

無理せずゴロゴロしてみます。

ありがとうございます♪

そんなにひでーの？

デニに行って治しますか～

はい！腰振れません♪

デニでマッサージして下さい（はぁと）

本当はちょっと漏らしたでしょ (￣ｰ￣)

私も最近腰が痛くて（汗）

腰の場合は完治することは難しいと思うので気をつけて下さいね m(_ _)m

カミさんに、パンツ下ろしてもらいました(~0~)/

う○こ拭きは、勘弁て言われました（爆）

腰は、用心に越した事ないので

お気よ付けを・・・<(_ _；)>

私も以前、やったことがありますので、

その痛さは凄くわかります！

無理をしないで安静が一番ですよ！

痛さは、尿管結石の方が上ですねｗｗｗ

慢性的になっていたのが

爆発したって感じです・・・(>o<")

本当に無理をしないのが１番のようですね！

そんなに重症なの！？

σ(^^)は仕事で重いの運んでますが腰は大丈夫っす～(^^)

お大事にね！m(__)m

今のところ重症です！

ぉまるさんは、夜の方もお強そうで

腰痛とは無縁そうですねｗｗｗ

ありがとね！（はぁと）

腰は気を付けないとですね。

私もヘルニア持ちで、ブロック注射を３回射ってます…

お腹をへこませ！と医者には言われてるのですが…

腰は、いつ何時も用心が必要ですね！

って、また今回も思い知らされました(-_-;)

自分も、過去に筋肉注射・ブロック注射打ってますが

兎に角痛い・・・(>o<")

痛みは、薬でゴマ解していますね。

１０ｋｇ落とせば解放されるんですがねｗｗｗ

中々・・・

鍼、打って来いってｗｗ

やっぱり鍼？

怖い・・・ｗｗｗ

温シップって、貼る場所が、直張りするとかゆくなっちゃうよね（ーー：

多分痩せると直るらしいよ＾＾

ほぼ毎日、茶色いシップ貼ってるんですよね！

肉体労働者ですから・・・

う～ん、-１０ｋｇか～(;゜(エ)゜) アセアセ

ギックリ腰はツライやね(∋_∈)

冗談も受け入れられない状態だと思うけど…

やせろっ！！ｗｗ

お大事に…

咳するだけで痛いのよ(>o<")

冗談でも言ってないと遣ってられんわ・・・マジ

解っとるわい！！

ありがと・・・（はぁと）

私も前日に…寸前でした。
２日間休んで静養してました。

体勢を変えない方がいいですね…

お大事にねm(_ _)m

土曜にやって３日目です。

２日目が以外に楽だったので

散歩やら車をイジイジし過ぎたようです(^▽^;)

３日間は安静が１番んのようです。

ありがとうございます。<(_ _)>

僕も冬場は腰爆弾かかえてます。

知ってるかもしれませんが、
チュアンヌ社のコルセット、イイですよ♪

お大事に～。

冬場は用心してるんですけどね。

夏場に気を抜いてやってしまいますね(^▽^;)

チュアンヌ知りませんでした。

調べましたが、お高いですね(-"-;A

今は、McDavid製のコルセット使ってます。

当日は、たまたましてませんでした・・・

大きな要因の一つです（T0T)

私もたまに腰痛になりますが、ぎっくり腰はまだやったことないです。。。

なにはともあれ無理しないようお大事にしてください。

日々腰痛と戦ってますが・・・

色々なモノが重なり爆発したようです(>o<")

ちゅ～じさんも、用心して下さいませ！

辛いですよ！

ありがとうございます<(_ _)>

大丈夫ですか？

少しダイエットした方がいいと思いますよ。

ﾃﾍ

大丈夫ではありません！ｗｗｗ

ダイエット？

あなたもね！(。・ｗ・。；) ププッ・・・

ありがと・・・（はぁと）

来

な

さ

い

！（マジ）

春日部行ってきました！




最後、痛さで力んでしまい入りませんでし
た・・・




また、タカジン治療淫でお願い致します。



〆のタンタンも。。。

先週は元気そうだったのに・・・

しっこ漏らしたらダメだから、お早目にね。

お大事にして下さいね。

元気そうでも日々腰痛に悩まされてます(>o<")

楽になりたい・・・ｗｗｗ

大人用パンパース悩みましたよ。。。

パンツ下ろせないんですから～（爆涙）

ありがとうございます<(_ _)>

トイレ行く時は逆算して20分前に行動を起こしましょう♪

ｵﾀﾞｲｼﾞﾆ。

旦那のう○こ拭けますか♪ｗｗｗ

ｵﾀﾞｲｼﾞﾆｻﾚﾀｲ・・・www

疲れがたまると爆発するんですよね。

トイレの辛さよ～くわかります。

腰は何をするにも大事な場所です。

無理しないようお大事にしてください。

３～４年ぎっくり腰なってなかったんですよ～

若いのが動きが悪くてツイツイ

重い物に手を出してしまって・・・

ナニするにも大事ですからねｗｗｗ

若い連中に率先して作業するよう徹底せねば！！

ありがとうございます<(_ _)>

大変ですね・・・

私も毎年経験してます・・・

今年は未だですが・・・

シップは、炎症起こしている間は温感シップはＮＧ

温感シップの使い方は慢性的な痛み（日常的に痛む）
の時に使用するシップだそうです。

炎症している間は冷やしましょう(^O^)／

その日に限って。。。

コルセット＆シップしてなかった・・・

後の祭りです(;゜(エ)゜) アセアセ

まだ２日目だって薬局のオヤジに言っていたのに温感シップくれたのか？

それも、試供品を１０枚も・・・

今後の為にかな？ｗｗｗ

痛み止め買いに行ったんですけどね♪

只今、ロキソニンテープ貼ってます！！

ありがとうございます！！