@shu310.comのブログ一覧

地元に愛されてるレストラン つねまつ
　倉敷市中庄

お昼時は多い


韓国風豚肉炒め






二男は　ハンバーグ200g






私はポークソテー

まずは　全バラの時の写真

グリスアップ編
バランス　クリアランス調整編


　
フルチェックになります
ここで　フレームが割れてたり亀裂など
確認しないと　全てが始まらない。



フロント　リアのホイールの調整とバランス
横ブレ　縦ブレ　テンションの調整などなど










フロント/リアのハブベアリングのクリーニングと
グリスアップ　ここにノウハウがいっぱい













フロントホークの清掃とグリスアップと
調整かなり古いモデル　10年〜

ヘッドパーツも違和感あって　再調整の繰り返し
















GT アバランチェ　1.0
コロナ休みの間に
ミニマリストになりたい私し
GTのMTB マウンテンバイクをママチャリ化　断捨離　していく

まずは　80%の完成？かな


●シマノ(SHIMANO) クランクセット
FC-M315-2 8/7S チェーンガードなし
170mm 36X22T
チェーンラインが3mmオフセットした(OLD:148mm)専用フレーム用 EFCM3152BC62XL

■■商品詳細■■

FRONT CHAINWHEEL
FC-M315-B2
FOR REAR 7 /8-SPEED
170MM
36-22T W/O CG
W/CRANK FIXING BOLT
CHAIN CASE NOT COMPATIBLE
FOR CHAIN LINE 51.7MM
BLACK


●シマノＨＧ４０チェーン　６Ｓ・７Ｓ・８Ｓ対応
チェーンコマ数１１６Ｌ（コネクティングピン）
６段＆７段＆８段変速対応商品
１/２"X３/３２"X１１６L


●ブレーキレバー

SHIMANO BL-T610
Vブレーキ/メカニカルディスク
（MTB）用ワイヤー付属

●タイヤ
メーカー　シンコー
型番　SR-076　スリック
サイズ　26 ×1.50 H/E （26 インチ）
チューブ　英式バルブ口

マウンテンバイク　断捨離化
①フロント　前後の変速機&ワイヤー
②フロント3段変速
③リアディレーラー

マウンテンバイク軽量化
マウンテンバイク街乗り
マウンテンバイクママチャリ化
マウンテンバイク断捨離

マウンテンバイク　シングル化
マウンテンバイク　ナローワイド

写真アップわすれてました
子供の
どうしても　食べたい
リクエスト　1200円です！

神戸牛切り落としバーガー
神戸牛 吉祥吉 南京町店


















私たち夫婦は　チャイナティー
（タピオカ無し）










#神戸牛
#神戸牛切り落とし
#神戸牛バーガー
#神戸牛
#吉祥吉南京町店
#ごまだんご
#kobebeef
#中華街
#中華街食べ歩き
#元町

神戸元町にある柿本商店に行ってきました。
コンバースの聖地
前一度行ってたので二度目の訪問
所狭しと詰められたコンバースのスニーカーの数々に圧倒されます。

ランチ　ん昼食に2階で入りにくい
まさに都会のテナントです。

レッドロック洋食工房 元町店
看板メニューは　ローストビーフ丼
















ローストビーフ丼　並






ステーキ丼　並






サイコロステーキ
ご飯とお味噌が付きますよ！
2時でいっぱい
















店舗基本情報

お問い合わせ 078-331-6018
交通手段
阪神元町駅

元町駅（阪神）から150m

営業時間　全日11:30～23:00
（22:00ラストオーダー）
日曜営業　年中無休