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山ねずみの日常

山ねずみのブログ一覧

2006年01月19日 イイね！

ジム通い始めました。

最近、体のたるみ（特にお腹）が気になり始めたので 今週よりジムに通い始めました。 今日のメニューは、 ウォーキング＆ランニング　５０分 マシントレーニング　３０分 をしました。 マシントレーニングの負荷は一番軽いやつでしてました。 これでもかなりきつく感じ、今までの怠け具合を物語っていた・・・ ...
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Posted at 2006/01/19 23:03:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記
2005年06月12日 イイね！

スポーツをした後に必ずくるもの・・・

それは，筋肉痛 太もも，ふくらはぎがまじで痛いです…。 昨日，同じ会社の新入社員と２年目の社員の有志が集まりとあるスポーツセンターでフットサルをしました。（ちなみに山ねずみは２年目）別にチームを作っているわけじゃないんですど，みんなで体を動かそう名目で集まりました。 最初のほうは軽快に走ってい ...
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Posted at 2005/06/12 13:27:57 | コメント(1) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記

プロフィール

エスクードから乗り換え今はグランドエスクードに乗っています。今後はこの車に関わる出来事をつらつら書いていこうと思います。 よろしくお願いします(^ー゜)ノ
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３代目エスクードが出た直後に買いました。 だって７人乗りが欲しかったんだもん。
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