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行ってきました、さわやかウ ... >>

2009年03月21日

この紋所が！

←目に入らぬか！

と、いう事で（笑）

先週に引き続き、本日もさわやかウォーキングに参加してきました。

本当は明日の蒲郡コースに行きたかったんですが、

どうやら天気が悪いみたい…

って事はワタシの目的の一つである写真撮影が出来ない…

仕方ない、それじゃあ今日にしようか…

と、最初はイマイチ乗り気ではなかったのでした。

でも歩いてるうちにそんな事も忘れて

最後までさわやかに歩けましたよ(´∀｀)

またフォトギャラ作ってみたので

暇つぶしにどうぞ。
↓↓↓

さわやかウォーキング①

さわやかウォーキング②

さわやかウォーキング③

さわやかウォーキング④

さわやかウォーキング⑤

ちなみに今日のコースは約12.2㌔との事だったので

先週より少ないなぁと思って

ゴールしてからちょっと余分に歩いてきました。

もちろん帰りの電車も立ちっ放しです！

これで少しはメタボ対策になったかなぁ…

でもお陰で先週よりもかなり疲れてます。

汗掻いてそのままだったので風邪引いたのかも？

明日『あ～無理するんじゃなかった…（滝汗）』

と後悔しませんように…(´人｀)

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/03/21 19:11:56

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白怒火 2009年3月21日 20:51 ＞この紋所が！ははぁっ！（滝汗）ずいぶん歩きましたねぇ。	コメントへの返答 2009年3月22日 7:21 ひかえおろ～この悪代官め！（爆）歩きましたよ。でも正直都会は歩き辛いですね…信号で止められちゃってリズムが狂うんですよ…（;´Д｀)
あざあざ 2009年3月21日 21:02 初春のウォーキング楽しんでますね。ずいぶん会ってないけど、見違えるぐらいスリムになったんでしょうね。(笑) おいらは順調に成長してます。(爆)	コメントへの返答 2009年3月22日 7:24 花が多くなってきたので散策が楽しいです。同じく見違えるぐらい成長してますよ（笑）たぶん去年入ったズボンが入らないかも…（汗）お互いこの歳で成長して欲しくないですよねぇ…
ハッタリ 2009年3月21日 21:53 今日は、その紋所が入ったロープウェイに乗りましたヨ（日本平のロープウェイです）	コメントへの返答 2009年3月22日 7:28 ロ、ロープウェイに葵の御門が？（汗）なんか乗るのに気が引けちゃいます…（笑）
tongdeng 2009年3月22日 0:05 大曽根から金山って、思いっきり私のホームですよ。ご存知の通り、テレビ塔とかオアシス２１なんてしょっちゅう行ってますし（笑明日は完全に雨みたいなので、ゆっくり休んで体調を整えて下さいね。	コメントへの返答 2009年3月22日 7:37 おぉ～tongdengさんのホームでしたか！栄にも近いし鶴舞公園にも近いし、すごく恵まれた環境にお住まいのようで羨ましいですよ～。お陰様で一眠りしたら良くなりましたp(^-^)q でも風呂入らずに寝たんで、頭に付いてた花粉で鼻づまりだわ目は痒いわで…我慢できずに朝一で風呂入りました（苦笑）
takabo800 2009年3月22日 5:17 私は更に心肺能力向上にハイエポキジックを取り入れております、ハイエポとは息継ぎ無しで歩くのです、吸うのは一気に吐くのはゆっくり小出しに、最初は１０歩に１回でしたが現在３０歩でもOK、もうじきフルマラソンも可能かも。	コメントへの返答 2009年3月22日 7:40 おぉすごいですね…ハイエポキジックですか。初めて聞きました…一気に吸ってゆっくり吐くって感じなのでしょうか。そういう呼吸法も取り入れるとさら効果がアップしそうですね～ワタシも挑戦してみようかな。
ともＰ 2009年3月22日 8:22 「すけさん　かくさん見せておやりなさい」笑～～～とくさん頑張っていますね。何㎞ぐらい歩いたのですか？色んな物を見て歩くって良い刺激になりますね。^^	コメントへの返答 2009年3月22日 9:08 お銀さんもお風呂で見せておやりなさい～（爆）ウォーキング頑張ってます♪ 昨日は12.2㌔と鶴舞公園散策して金山まで歩いたんで14㌔ぐらいでしょうか？見た事無いモノは良い刺激になりますよね。最近は太陽の位置を気にするようになってきました（遅）
だらりん 2009年3月22日 14:19 知多半島をバイクで流してますと・・河和あたりからずらりウォーキングの皆さんが！あれは"お遍路ウォーク"かなぁ　(^▽^;)	コメントへの返答 2009年3月22日 16:08 あ～見ます、見ます。自転車で走ってた時も見ましたし、先週電車に乗る時も見ましたよ。お遍路ウォーク…四国よりも範囲が狭いので短時間で回れそうですね。

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あざあざ 2009年3月21日 21:02 初春のウォーキング楽しんでますね。ずいぶん会ってないけど、見違えるぐらいスリムになったんでしょうね。(笑) おいらは順調に成長してます。(爆)	コメントへの返答 2009年3月22日 7:24 花が多くなってきたので散策が楽しいです。同じく見違えるぐらい成長してますよ（笑）たぶん去年入ったズボンが入らないかも…（汗）お互いこの歳で成長して欲しくないですよねぇ…
ハッタリ 2009年3月21日 21:53 今日は、その紋所が入ったロープウェイに乗りましたヨ（日本平のロープウェイです）	コメントへの返答 2009年3月22日 7:28 ロ、ロープウェイに葵の御門が？（汗）なんか乗るのに気が引けちゃいます…（笑）
tongdeng 2009年3月22日 0:05 大曽根から金山って、思いっきり私のホームですよ。ご存知の通り、テレビ塔とかオアシス２１なんてしょっちゅう行ってますし（笑明日は完全に雨みたいなので、ゆっくり休んで体調を整えて下さいね。	コメントへの返答 2009年3月22日 7:37 おぉ～tongdengさんのホームでしたか！栄にも近いし鶴舞公園にも近いし、すごく恵まれた環境にお住まいのようで羨ましいですよ～。お陰様で一眠りしたら良くなりましたp(^-^)q でも風呂入らずに寝たんで、頭に付いてた花粉で鼻づまりだわ目は痒いわで…我慢できずに朝一で風呂入りました（苦笑）
takabo800 2009年3月22日 5:17 私は更に心肺能力向上にハイエポキジックを取り入れております、ハイエポとは息継ぎ無しで歩くのです、吸うのは一気に吐くのはゆっくり小出しに、最初は１０歩に１回でしたが現在３０歩でもOK、もうじきフルマラソンも可能かも。	コメントへの返答 2009年3月22日 7:40 おぉすごいですね…ハイエポキジックですか。初めて聞きました…一気に吸ってゆっくり吐くって感じなのでしょうか。そういう呼吸法も取り入れるとさら効果がアップしそうですね～ワタシも挑戦してみようかな。
ともＰ 2009年3月22日 8:22 「すけさん　かくさん見せておやりなさい」笑～～～とくさん頑張っていますね。何㎞ぐらい歩いたのですか？色んな物を見て歩くって良い刺激になりますね。^^	コメントへの返答 2009年3月22日 9:08 お銀さんもお風呂で見せておやりなさい～（爆）ウォーキング頑張ってます♪ 昨日は12.2㌔と鶴舞公園散策して金山まで歩いたんで14㌔ぐらいでしょうか？見た事無いモノは良い刺激になりますよね。最近は太陽の位置を気にするようになってきました（遅）
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