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2012年12月25日 イイね！

フィットネス体験記

今日は奥さんと「フィットネス＆スパ　マグレブ」へ運動をしに行きました。 今年最後の有給を無駄にしない為に、奥さんは会員の為無料券があるので私は無料なので 一緒に行きました。日頃、運動すらしていないので中年太りのお腹周りを何とかしたい。 初めに筋トレ、背中の背筋を鍛えるため数種類の器具を使いサイクル ...
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Posted at 2012/12/25 23:41:11 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

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「やまなみの湯♨️」
何シテル？   11/23 09:51
buchi@です。よろしくお願いします。 温泉・旅行・ドライブ・映画・洗車が趣味です。 フリード・フリードハイブリッドオーナーの皆様及び、アトレー、タントオ...

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