さくらまるのブログ一覧

午前中にオイル交換しようと準備をして…
オイルチェックをしたら、まだイケるんじゃね？(ホントは面倒くさくなっちゃった)ということで撤収！(爆)
庭に出て上半身裸になり、日光浴を。
あまりの暑さに寝られず、暑さが苦痛になり撤収！(爆)
昼御飯を食べて、自転車に乗ることにしました。
連休最終日だし、軽くのつもりが結局…
走行距離：42.2km
走行時間：1時間50分

これから風呂入って…
軽くドライブでも行くかな～

と言っても車ではなく、チャリのです。
取引先の方と。
以前から話しは出ていたのですが、なかなかお互いの都合が悪くて。
昼前に近所のスーパー駐車場で待ち合わせ、信濃川の土手→某道の駅の無料足湯＆昼食→信濃川の土手というコースでした。
途中、休憩しながらダベりタイム。
4時間くらいのプチオフといった感じで、チャリに乗ってる時間は2時間くらいでした。
久しぶりのチャリは気持ち良かった～♪
向かい風がキツかったですが。
走行距離：42.4km

今日は良い天気だったので、久しぶりにチャリに乗りました。
途中、道の駅の足湯に浸かったりしたので、計3時間(内ライド時間は約2時間)程度でした。
往復に堤防道路(本来の道路ではない道路)を使います。
『道路ではないので運転は自己責任でお願いします。国土交通省』と看板に書いてあります。
信号もないので、100kmくらいで飛ばす輩も多々います。
でも、ちゃんと私とのマージンをとってくれるので、それほどの恐怖感はないです。
ただ、今日は…
別に遅くもないミニバンを左カーブなのに抜きに出たKが危うく私と正面衝突。
命拾いしました。
頼むからカーブで抜くなよ！
Kだからミニバンと並んでも車幅で接触せずに済みましたが、Kじゃなかったら…
こっちも車だったら、転回して追いかけて、温厚な私も15年ぶりに本ギレしたでしょうが、チャリじゃ追いつくはずもないので諦めました。
シルバーのダイハツムーブよ、命拾いしたな！

今まで物置の中に通常自転車を停めるように、そのままクロスバイクを停めてましたが、うちはとにかくモノが多くて…
んで、こんなのを購入。
これで少しはスペースの有効活用を。
クロスバイクの下に娘たちの自転車と三輪車を停められるようになりました。
コレ自体も2台分停められるので、ゆくゆくはもう1台追加かな～？
って、それを見越してコレを買ったんだけどね。

こんだけ自転車乗ってるのに体重計(10年以上前の針式)の針は変わらない。
大腸憩室炎の時に医院で計ったら体脂肪は落ちてたけど。
今は筋肉がついてる時期だからと自分に言い聞かせるものの…ホントか？ってなこともあり、また今の体重計だと10kg台の娘達の体重が正確に計れないというのもあり、健保のポイントで『TANITA InneScan』を購入。
体重、体脂肪、内臓脂肪、骨量、基礎代謝、体内年齢、筋肉量が計れます。
やはり体重は落ちてない。体脂肪も20%台に戻ってる(お菓子晩酌のせいだ…)。基礎代謝は1700弱、でも基準がわからん。体内年齢31才。筋肉量は前より1.5kgほど増えていた。
やはり数値だと納得できるなぁ。
今朝計ったら、体内年齢37才…
一晩寝たら6才も年をとっていた。
納得…
できるかぁ～！！
体脂肪体重計もやはりピンキリなのかなぁ。
もうちょい高いやつにすれば良かったかな。
でも、乗るだけのやつじゃないと我が家は使わなくなる可能性300%だからなぁ。