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SOICHIROのブログ一覧

2021年07月19日 イイね！

一生に一度　一度しかない人生


オリンピックのチケット全敗（開会式、閉会式、自転車ロードレース、サッカー男・女、柔道、バレーボール）した時から決めていました。

一般道を使った競技＝ロードレース観戦

7/22(木)　移動　観戦ポイント、コースチェック
7/23(金)　オリンピックコース試走　三国峠、明神峠、道志みち、富士スピードウェイ(自転車)
7/24(土)　ロードレース観戦　自転車移動　（武蔵野の森公園スタート　11:00～18:15　13：00頃に山中湖）
7/25(日)　富士スバルライン、西伊豆スカイライン(自転車)、伊豆ベロドローム、三角スタンド
7/26(月)　移動

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Posted at 2021/07/19 19:22:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | Cannondale Synapse SE | 日記
2020年11月20日 イイね！

コクイチ




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四国二周　フィニッシュ
Posted at 2020/11/20 21:26:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | Cannondale Synapse SE | 日記
2020年07月17日 イイね！

潮騒　～校正～

潮騒　～校正～












空気圧の単位には
1.BAR（バール）
2.PSI（ポンドパー平方インチ）
3.KPA（キロパスカル）
4.KGF／cm2（キログラムパー平方センチメートル）

があります。



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柑橘2号（SuperSIX）　5.5BAR （79.8PSI）






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しまなみブルー号（Synaps）　5.0BAR（72.5PSI）




ジブンが所有しているレザインのポンプはPSIとBARを選べる仕様。
いつもは慣れているBARで空気圧を調整しているのですが・・

当然ですがライド前には必ず空気を入れます。




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今日はリアの空気を入れ過ぎたので久しぶりに減圧機能のあるパナレーサーのゲージを取り出しバルブに差し込んでみると・・



あれ！？　3.4BARしか入ってない？
試しにフロントを測ってみても3.4BARしか無く。

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レザインポンプの表示を確認したら
なんと！
単位がPSIになってる！！




ということは知らないうちに5.0BARじゃなく、50PSI（少数点が見え難い　^^;　）しか入れてなかったことに・・。

BAR換算にすると、たったの3.4BAR・・
指定空気圧より1.6BARも低い空気圧で走っていたことが本日発覚（汗）




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5.0BARまで入れました（笑）











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どうりで少ない力で空気が入った（気がしていただけ）
平地でスピードの乗りが悪く、ヒルクライムでも2㎞/hも遅い訳だ。


ただチューブレスタイヤのため低空気圧でもリム打ちパンクが避けられたは不幸中の幸い♪

皆さん驚くかもしれませんが自転車業界は懐古主義者が多く、テクノロジーの遅れにより今でもチューブを入れる（クリンチャータイヤ）が主流なのです。





 







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という事で本日のライドは心肺機能、出力に見合った速度で走行できました（笑）






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今夏、初めて蝉の鳴き声を聴きながらのライドでした。（例年よりかなり遅い）

そして今ヒグラシの鳴き声を聴きながらブログ書いてます。（例年より早過ぎ　(笑)）


Posted at 2020/07/17 18:26:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | Cannondale Synapse SE | 日記
2020年03月21日 イイね！

潮騒　～奔放～

潮騒　～奔放～











本日のしまなみ海道の状況はというと、
先週より更にサイクリングを楽しむ方がかなり増えていました。

しまなみビーチも多くの家族連れで賑わってましたよ♪












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先週と同じく、水軍スカイラインを往復、　折古の浜～地蔵花、白滝山と山岳コースを走りました。











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因島、特に土生港付近の家屋が密集している所ではつばめが多く飛んでいました。










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オレンジのグラデーションは柑橘1号へのオマージュですかね　^^;










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先週ハッケンした海の青さが際立っている入江。
心地よい海風にあたりながらここに立ってると心が洗われます。







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来週、OHを終えた柑橘2号（SuperSixEvo）を引取り、代わって、しまなみブルー号（Synapse）をメンテナンスに置いて帰ります。










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空気圧：前後5.0　尻が痛い・・（微笑）












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土生側から上るとずっと上りが続き、平均斜度10%、最大斜度15%のところもあります。
頑張り過ぎて腰痛が再発　(>_<)








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永遠にヒルクライマーにはなれませぬ・・。










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みな、外に出ませんか！！
Posted at 2020/03/22 08:36:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | Cannondale Synapse SE | 日記
2020年03月15日 イイね！

潮騒　～蠢動（しゅんどう）～

潮騒　～蠢動（しゅんどう）～ 













蠢動（しゅんどう）：虫などがうごめくこと。転じて、取るに足りないものが、こそこそ計画を立てて活動すること。









先週まで貸切状態のしまなみ海道、今日は大型連休？と勘違いするほど観光客で賑わってました。









サイクリングで自粛疲れを吹き飛ばそう！！


「新型」
「コロナ」
「ウイルス」
「新たに」
「感染」

ネットで上記の言葉を個人検閲できる機能が欲しい！！

僕も主張を指示します。








今日はオフシーズンの総仕上げです。
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水軍スカイラインを往復、　折古の浜～地蔵花、白滝山と山岳コースを走りました。












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菜の花の香りが春を感じさせてくれます。













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対岸には水軍スカイラインが見て取れます












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水軍スカイラインと地蔵鼻に挟まれた入江の青さは特筆もの　これこそ「しまなみブルー」









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今回からサイコンのマウントを変更しました。これまでより10㎝程前方に移動
これまでのステム上にマウント（写真右側の円筒）と比べ首の動きが減り呼吸が抜群に楽になりました。


レックマウントも候補に挙がりましたがビジュアル的にレザイン純正品が良かったのでこっちにしました。








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【オフシーズンの収穫】

1.左股関節が綺麗に円運動出来るようになって左脚も使えるようになった。.

2.体幹を意識したポジションによりケイデンス150くらいまではポンポン跳ねなくなった。




Posted at 2020/03/15 19:13:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | Cannondale Synapse SE | 日記
 
 

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いつかは　NSX-R♪
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