今日は、トレーナーのお姉さんに新しい運動の仕方教えてもらった、当分このやりかたで運動してみるさ、長い期間、地道にやるさ、夏ぐらいがいいらしい、半年とか、長い期間で背中の筋肉つけるぜ、夏は萌える背中になってるはずだぜ、ストレッチしてから、寝るかな、さてもやすみ~![]() |
スバル レガシィツーリングワゴン 自分でコツコツ変えてます |
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トヨタ プリウス プリウスに乗ってます |
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