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イイね!
2012年04月15日

1月に続き

1月に続き 1月のブログから久しぶりですが、今日かすみがうらマラソンに参加してきました。
人生初フルマラソンでしたが、「4時間7分」で無事に完走することができて、いまはホットしてます。

30km過ぎまではそこそこのペースで走ることができたのですが、
そこから40kmまでが大変苦しくて、歩こうか、走るのをやめようかと、ずっと考えながらの走行でした。

まさか私がフルマラソンを走るようになるとは思ってもおらず、トレーニングを初めてほぼ半年、週1回10kmほどしか走れなかったけど完走することができました。
走っている最中は大変でしたが、終わってみれば良い経験ができたかなと。

暫くは静養してます(^^;
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Posted at 2012/04/15 21:57:36

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この記事へのコメント

2012年4月15日 22:04
フルマラソン完走ですか。
当面の目標は3時間台?

まぁ~、目標の前に休養が最優先
お疲れ様です。
コメントへの返答
2012年4月16日 12:03
なんとか完走しました。
次は4時間を切ることを目標にしてみます。

体の調子が戻らないと走ることもままならないので、まずは回復優先で。。
2012年4月15日 22:20
凄い! フルマラソンなんて…

こちらは五キロくらいのウォーキングでヒーヒー言っているのに…


お疲れ様でした身体をゆっくり休めて下さいませ。
コメントへの返答
2012年4月16日 12:08
結構きつかったですね。

やっぱり足は痛いですが、1月の時よりもだいぶ楽です。
あと何日かはぎこちない歩き方になるのかな。
2012年4月16日 6:58
昨日はオイラも走ったよ。バスケコート2週ね(爆

全力ダッシュだったから、今朝はふとももパンパン(^^;

そんなたまに走るオイラとアイシスなのでした。
やっぱり毎日動かさなきゃいかんねぇ。
コメントへの返答
2012年4月16日 12:11
バスケコート2周で足がパンパンだと運動不足ですね。
今度は自転車じゃなくて、一緒にランニングしましょう(^^

トレーニングは毎日じゃなくて週1回でしたよ。
毎日走った方がいいんですが・・・
2012年4月16日 15:46
すげぇ…

かなり自分との闘いがあったのでは(^-^;


これで余裕で東京タワーも歩いて登れるねっ♪
コメントへの返答
2012年4月16日 22:16
30kmを過ぎてからはそればっかりでした・・・

東京タワーはもう余裕ですねぇ

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