ぽんぽんエンジンのブログ一覧

昔、一度ダイエットをしたのですけどね。長い年月と最近のコロ騒動のおかげと言うか、自分のせいなんですけど、思い切りリバウンドしました。

・・・・寝ている時に呼吸が止まっているのが自分で分かる位に(・_・;)

それで1年位前からダイエットを始めたのですが、代謝が落ちているのか思うように成果が上がらないのでクスリに手を出してしまいました。





【クスリ】へっへっへっ、ポールから送られてくるはずが、いつもワンからしか荷物追跡できなくて不安でしたぜ。使用に関しては自己責任でお願いしますぜ。・・・・もしかしなくてもメトホルミン。4箱4,000円位だったかな。今はもっと安いのに切り替えました。個人輸入代行業者より購入。



メトホルミンって、本来は糖尿病の薬ですが、ダイエットに繋がる効能はまさに夢の薬です。

糖の吸収を阻害する薬なので、インシュリンと関係なく低血糖になりにくい。
副作用として食欲減退効果がある。
アンチエイジング効果がある（線虫に与えたら長生きをした）。

レビューは絶賛の嵐です。



私自身への効果ですが驚いた事に一発で睡眠時無呼吸なんちゃらが収まりました。ダイエットに関しては・・・・強い動機付けになるのではないかと思います。
それなりにお金を掛けていますから効果が出てもらわないと困る(;^ω^)

正直言って、あれだけ食事制限をすれば痩せて当たり前な気がしますが・・・・

でも、私の場合は食べ過ぎると頭が重くなると言うペナルティがあるのですが、これはかなり効果的な気がします。


それで何とか５か月で10kg以上落として標準体重まであと一歩の所まできました。


・・・・ここまで書いていて気付きましたが、実感よりも結構体重落ちてましたね。薬に手を出す前もまあ頑張っていた気がしてきました(;^ω^)




まあ、素直に医者に相談するのが一番安上がりなんですけどね。

二週間前からリバウンドした体重を戻すためにダイエット始めました。
私のやり方は平日に強烈なカロリー制限をして、週末に頑張ったご褒美に多少食べる方法です。
それでも週当たりの摂取カロリーは半分位にな・・・・・るはず。


平日の日中あまり空腹を感じない体質なのと、最近は食に対する意欲があまりないせいかダイエットが苦痛になっていません。


若い頃はひもじさに耐えがたい苦痛でしたが・・・・歳を感じます。



それで少しパンチの効いた物を食べようと思って出掛けたのですが、途中で面倒になり夢の平スキー場へ。結局、人の気配が無い所に行く私ｗ



【鉢伏山山頂に向かう道】10年ぶり位かな。この廃屋の荒廃ぶりに年月を感じます。
なんだかクマが出そうな雰囲気と道端に死んだカエルを見付けたので戻ってきました。
私、実はカエルが大の苦手なんですよね。子供の頃のカエル大発生がトラウマ
に・・・・・・





【砺波平野】急速に天気が回復してきている所。よく見ると左下の三条山山頂の謎の展望台？がまだ健在でしたね。完全に周りを木に包囲されていますが。





【稲葉山牧場】上の写真を撮った場所から高倍率コンデジで撮影。スマホのカメラの性能が上がってコンデジは厳しいらしいですが、こういう尖った性能のカメラは楽しいです。ポケットから出してすぐ撮影できるのもメリットだと思います。





ところで最近、昔は全く見なかったクルマを運転している夢をよく見るようになりました。
屋内までクルマで移動しているのは夢らしく無茶苦茶ですがｗ

なんでだろう？あまり歩かなくなったからかも。

【不具合部分】なんで赤いリード線を、わざわざ変な所に接続するのか？
購入者から苦情が行っていると思うのですが、在庫をもう一度検品、修理するのが面倒なのかな？
この辺がチャイナクオリティなのか？










ハンダ付けですが、意外とうまく出来たと喜んでいたのですが・・・・・


もう一度やり直したら、何だか汚い仕上がりになってしまいました。




説明書が英語で書かれている為に、とりあえず必要そうな所だけを読んでテストしたのが間違いでした。
ハンダ付けのせいだと、勘違いしてしまった・・・・・




もう一度、よく説明書を読んで操作したら、きちんと動作しました。






これから楽しめそうな予感♪

【猫池】富山県南砺市の小谷山（標高約1,000m）の山頂近くにある神秘的な池です。浮島がある事で有名です。昔から名前が気になっていましたが、猫の額ほどの広さしかないので、この名が付いたとか。
現在、猫池林道が災害復旧工事の為に通行止めになっているので、クルマでは行く事が出来ません。







誰からも正式には知らされてはいませんが、どうやら今日からＧＷらしいので、ダイエットを兼ねて山登りをしてきました。

9:00、道の駅「たいら」から歩きやすい林道を使って猫池を目指しました。

片道約10ｋｍ、標高差約600ｍの行程。
いきなりの無謀な挑戦です。

何とか、12:00過ぎに辿り着いた猫池は半分雪に埋もれていました。
どうりで災害復旧工事関係の人としか会わないと思ったら・・・・
浮島も雪に埋もれていたみたいです。

雪の為に動き回れなかった為に、すぐに引き返しました。

15:00に道の駅「たいら」に到着。



正直言って、きつい行程でした。
行きも帰りも。
・・・・何で気楽に歩いて行けると思ったのか不思議です。

【歩数計】一番シンプルなタイプです。９８０円。ちなみに万歩計はどこぞのメーカーの登録商標らしいです。









微妙に体重がリバウンドしてきたので、初心に帰る為に歩数計を今日一日付けていました。

・・・・・意外と歩いていない。



なんで！？