ねこ背

わたしかなりのネコ背＾＾；

頭痛や肩こりが辛いんです

そこで先日ＴＶでバスタオルを巻き

イスの座面後方に置くとよいというのを見て

１００均で折りたたみシートを買って

折りたたんだ状態で座布団の下に置いてみました

そうしたら背もたれに背中がつかず

姿勢が良くなり

背筋も伸びてとても気持ちいいんです＾＾

なんか健康にも気を遣うようになってきました。

ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2013/05/31 08:55:04

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