さくぽぺのブログ一覧

今　私が普段呑んでいるのはこれです。 ほぼノンアルコール＆ローカロリー 酔わないので物足りないのですが ここまで気を使わないと ほんとに呑みたいときに呑めないんです。 休肝日がないと肝臓がやばい！ せめてビールテイストだけは楽しませてください これのおかげでずいぶん改善しました。 ...
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なんだか役所から色々書類が届きます。 生活習慣病検診 喉頭がん検診 肺がん検診 歯科検診 それで昨日は生活習慣病検診以外全部受けてきました。（全て無料） ＊生活習慣病は会社の健康診断で代用なのでしなくてもＯＫ 気になる症状を全部言ったのですが、 「それは加齢と共に出る症状だから・・・」 と言わ ...
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昨日の朝のＴＶから急に目にした「ビリー」！！ なんでもエクササイズのＤＶＤの売れ行きがいいんだそうです。 毎朝ズームインを見ているのですが 生出演してたり なんだかすごく人気があるみたい 帰宅したら嫁に 嫁「ビリー」って知ってる？ おいら「今朝から知ってるよ」 嫁「私も今朝から知ったけどあち ...
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いよいよ今週末は人間ドックです。 今週から食生活改善週間です。 （１週間でどうにかなるわけではないが） とりあえず実績のある「そばダイエット」を実行。 朝食・・・ヨーグルト＆バナナ１本　牛乳 昼食・・・コンビニの割子そば 夕食・・・メカブ・とろろ・ひきわり納豆をトッピングした温そば 　　　 ...
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数年前に工事をしていたのですが この路面は温度の上昇が抑制されるんだそうです。 こういうことはどんどんやって頂きたい！ 真夏の路面ってとても暑いですよね 夜になっても地面からの熱気ってすごいし それが夜風に吹かれて我が家へとたどり着く・・・ 窓も開けられない エアコンで身体はだるくなる ...
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日曜日に幼稚園で父の日参観があり おとうさんたちと園児みんなでゲームをしました。 １等賞にもなれたし 歌も歌ってくれたし プレゼントももらえました。 早速その夜に「かたたたきけん」を１枚使って リラックスでした いい１日でした。 次の日が幼稚園が代休とは知らなかったので 急遽 私も有給（ズ ...
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去年誕生したばかりの次男の成長ばかり気をとられていたようで 長男の成長の変化に気づいてやれなかった ＿|￣|○ 長男は６歳になったばかり 実は最近　口の奥をちょこちょこ触っていて 「何かが歯に詰まっているのかな～」位にしか思っていなかった。 できるだけ歯磨きの仕上げも私が出来るときはやっている ...
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今年は車検の年でもないし 納税証明もとりあえずは急に必要でもないので はじめてpay-easyで自動車税納付をやってみました。 今まで金融機関窓口でやってたんですが やっぱり時間を気にせず 混雑しなくてできるのがいい＾＾ 車検が７月なので今年の郵送具合によっては 来年もやろうと思います。 気に ...
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徹夜の仕事が２日間あり この歳で徹夜をするとは思わなかった（泣） 遠出の予定も立てられず 結局 ・家族で近くの城南島でＢＢＱ ・デパート屋上の仮面ライダー電王ショー ・次男の初節句で埼玉の実家に帰省（日帰）といった程度 悔しいので洗車して ２年ぶりにワックスを掛けました。（４時間コース） 救 ...
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本日　節分 お天気も良く　近所の本門寺に芸能人を見に行こうと 前々から計画していたのですが・・・ 急遽　仕事！！ ぬぉ～～～！！残念 でも、わざわざ混雑しているところへ行かなくてもいいか。 と 慰めております。＾＾；
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