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プラネタリウム用のプログラムだそうです。

夏にやってたそうなのですが
地域限定？？？のようで
全く知りませんでした＾＾；

１５分位の短いものなのですが
映画館とは違い
プラネタリウム用の満天スクリーンなので
覆いかぶさるような映像に迫力がありました。


まだ息子は観ていないので
期間もまだあるので
週末にでも
嫁と観に行かせます。

そして　私は　次男とお留守番です　＾＾

空手で初めて息子が試合に出場しました。

もちろん惨敗でした
制限時間も全部使い果たさないまま
相手にポイントを取られすぎての敗退

大会前の１週間は毎晩
私と練習をしましたので
本人も悔しい思いをしたし
私もそうでした。
次男も言葉が話せないなりに慰めてくれて
悲しいんだけど嬉しかったようです

その夜　お風呂で話し合って
次回の大会では１勝しよう！と誓いました。

よくある世間話なのですが
当事者になってみると
ほんとに実感が込み上げてきます。

また目標ができましたのでがんばります。

皆様から色々アドバイスを頂き
昨日から早速開始してみました

携帯電話にウォーキングカウンター機能が
付いておりそれを作動！

通勤もひとつ手前で降りて３０分の徒歩
帰りも２０分の徒歩
昨日は約８０００歩
距離：５キロの徒歩
消費熱量は５００カロリー　

食生活も
朝はヨーグルトバナナ＆牛乳
昼は　かけ蕎麦
夜は　もり蕎麦　　　との初日の結果

そして今日　恐るべし忘年会　うぅ～～～
どの位　我慢できるのか・・・・

溜めに溜め込んだデジカメ画像

凡そ　３０００枚　＾＾；

使ったカートリッジ１０個

こんなことにならないように
これから
まめにやっていきます＾＾

みんなで好きな時に見れるってのがいいね＾＾

年末年始まで休み前は
忘年会＆新年会の連続です＾＾；

先日の健康診断でも
あまりいい結果とは言えない・・・・・


ＬＤＬコレステロール

確か　悪玉のはず
徳光さんが言ってたような気がします。


来年は本厄だし・・・・・・


再検査で無いだけ救いかな？＾＾；

でもこの検査の１週間前は朝昼晩３食とも　そば
それでもこの結果
普通に戻れば　ヤバイッす