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2013年07月28日 イイね!

予定完了

予定完了結局 スポ外しはやらずに

ジャッキをお借りして

片側の前後を持ち上げてやってしまいました^^;



とりあえず予定していたメニューは

すべて完了いたしました

一人だけ

挨拶前からガツガツ

超ハイペースですいませんでした^^;

しかしオフミで

ここまで集中してやったことなかったな~

次回はゆっくり落ち着いて

楽しみます^^

オフミ後に筋肉痛なんてことなかったのに・・・

奈良のお坊ちゃまとも遊んだし^^
Posted at 2013/07/28 21:54:32 | コメント(10) | トラックバック(0) | オデッセイ | 日記

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