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今日はつくばマラソンに参加してきました。

BIKEのシーズンが終わり、RUNのシーズンになりました！


天気は曇りですが、いつ雨が降ってきてもおかしくない感じでした。
風も少しあり肌寒いですが、走るにはいいコンディションです。





会場にはフルマラソンスタートの10分前位に到着しました。
ちょうど、フルマラソンのゲストランナーを紹介していましたので、パシャリ。

野々村真さん、安養寺俊隆さん、女性の方はわかりません（すみません）。


続いて、フルマラソンのスタート直後の様子




フルマラソンのエントリー数は約18,000人とのこと。
自転車ヒルクライムレースとはケタが違います。


スタート地点のすぐ近くでブラスバンドによる応援がありました。
応援歌の定番？である、「RUNNER」・「ロッキーのテーマ」・「負けないで」を演奏していました。

私は「負けないで」を聞いてなぜか、胸に「グッ」ときました。






フルマラソンのスタートが終わると10㎞の部のスタートです。


十分な練習ができていなかったので、今回の目標は50分切りです。
そのため序盤から無理せず走るつもりでした。

最初の1kmは4分19秒（サイコン計測）でいい感じでした。

ただ、2㎞過ぎから膝の上部の筋肉に痛みが・・・。
近いうちに攣りそうな感じです。

3㎞付近では、ペースが落ちてきて前の選手との差が広がり、後ろから抜かれるようになりました。

結局、今までと同じ展開です。


それでもなんとかキロ4分台で走っていましたが、8㎞地点でついにキロ5分台に突入！

「これはマズイ！」と思いペースを上げようと意識して走りました。

9km地点ではキロ4分台に戻しましたが、遅れを取り戻すほどペースアップはできませんでした。


ゴールがある筑波大の陸上競技場に入った時に「45分30秒経過しました」との場内アナウンスが聞こえました。
45分台でゴールできるかと思いましたが、ラストスパートができずアウト。


結果はグロスタイム46分16秒でした。
4回目の参加で一番悪いタイムでした。

でも、このタイムで収まって良かったという思いもあります。



明日は筋肉痛に襲われそうです。



★リザルト　

・グロスタイム　：　４６分１６秒
・ネットタイム　 ：　４６分７秒


★LAPTIME

距離　　LAPTIME　累計TIME
1km     4:19.1     　　4:19.1
2km     4:36.8     　　8:55.9
3km     4:46.4     　　13:42
4km     4:58.1     　　18:40
5km     4:42.9     　　23:23
6km     4:41.6     　　28:05
7km     4:47.6     　　32:52
8km     5:12.7     　　38:05
9km     4:54.3     　　42:59
9.6km    3:06.1     　 46:06

※サイコン（ガーミンEDGE500J)で計測
　距離が正しく計測できなかったようで、9.6㎞でゴールになっています。

11月8日までサイクルモードが幕張メッセで開催されていました。

　私は、ここ数年は行っていませんでしたが、今年はCanyonの招待券プレゼントキャンペーンに応募したら当選したので、8日に行ってきました。








　入場後、最初に目指したのは、もちろんCanyonブースです。Canyonユーザーでもあり、招待券をいただいたのでね。

ホアキンとキンタナの実車が展示されていました。



　



記念品が先着100名だか150名にもらえるとのことで、こちらもGETしました。





この時点で、今回の目的は達成してしまいました。



近くにZwiftのブースがありったので、体験してみました。
※この人は私ではありません

私の番から隣の人と競争をすることになったのですが、0.2秒差で負けてしまいました。

ゲーム感覚でローラー練ができると飽きないかもしれませんね。


　次もローラー台を使った体験に参加しました。
INTERMAXブースで行われていた、30秒間の平均出力が200Wに近い人が勝ち、というものです。
なお、計測の30秒間はパワー表示時は無く、ケイデンスのみの表示です。




私は平均203Wで見事1番になり、賞品としてcastelliのボトルをいただきました。隣にあるのは今回使用したSTAGESというパワーメーターです。




このあとは会場内をぶらぶらしていました。



　ゆるキャラ・ご当地キャラもいましたよ。
千葉県のキャラクターで千葉犬ではなく、チーバくん。



ほかにも奈良県の「せんとくん」もいました。



　2時間を過ぎると腰が痛くなり始め、3時間になると限界になったため帰ることにしました。
　１人で来て、試乗をしなければ３時間で充分でした。